Apakah produk organik?

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini trend ekologi telah berkembang. Buah-buahan, sayur-sayuran, tenusu, daging, tetapi juga kosmetik dan juga produk pembersihan. Eco adalah sebahagian dari hari ke hari kami; Tetapi apa sebenarnya dan kenapa ia menggalakkan kesihatan kita?

Apakah produk organik?

Istilah eko merujuk kepada produk yang diperoleh melalui sistem pertanian organik. Trend pengeluaran ini semulajadi dan tidak menggunakan sebarang bahan kimia sintetik seperti racun perosak, herbisida kimia, hormon pertumbuhan atau baja buatan . Jenis pertanian ini menggunakan bahan organik, semulajadi dan kitar semula, selain bekerja di bawah prinsip putaran.

Contoh produk organik

Antara produk organik untuk makanan, terdapat buah-buahan dan sayur-sayuran, bijirin, daging, tepung, susu, tenusu, pasta, beras dan cokelat.

Selain pakaian dan produk organik untuk rumah, seperti pakaian yang diperbuat daripada kapas eko, serat rami, bulu, sutera, linen, anti-sear, kuman dan detergen ekologi.

Antara produk pembersihan dan kosmetik adalah sabun, produk solek dan mandi.

Faedah makanan organik

Makanan organik mengandungi air yang kurang daripada sayur-sayuran klasik supaya mereka lebih konsisten dan memuaskan kelaparan. Di samping itu, sayur-sayuran dan buah-buahan mengandungi vitamin C, sayuran tertentu mengandungi besi dan magnesium, bijirin mengandungi protein, daging dan tenusu mengandungi omega 3.

Bagaimana mengenali produk organik

Produk ini mesti mempunyai akronim AB ( pertanian organik ) atau sebutan pertanian organik atau produk pertanian organik.

Secara umumnya, buah-buahan dan sayuran BIO adalah 30% hingga 50% lebih mahal daripada buah-buahan dan sayur-sayuran klasik.

Faedah buah-buahan organik

Ecofrutas boleh dimakan dalam kulit, sementara buah tradisional biasanya dikupas oleh bahan kimia yang mungkin. Ini adalah titik penting kerana nutrien dan vitamin ditemui dalam kulit.


Pada masa ini, buah-buahan dan sayur-sayuran BIO semakin banyak dijual di pasaran, pusat membeli-belah dan pengeluar bahan bakar.

Apabila makanan ditanam secara biologi ia menghasilkan lebih banyak antioksidan; Ia mempunyai kesan positif terhadap alam sekitar berkenaan dengan kualiti air, kesuburan tanah, pemeliharaan biodiversiti dan sumber semula jadi; Mod penanamannya kurang toksik kepada manusia dan alam sekitar.

Sebab untuk mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran BIO

Menurut kajian British, yang menyusun 162 penerbitan mengenai subjek selama lima puluh tahun, buah dan sayuran BIO tidak mempunyai kualiti pemakanan yang lebih tinggi daripada produk klasik.


Menurut Kementerian Kesihatan Perancis (AFSSA), BIO mempunyai antioksida dan tambahan aktif terhadap penuaan sel, lebih kering dan kurang air dalam sayur-sayuran.

Buah BIO secara semulajadi matang dan mempunyai rasa buah yang benar, bertentangan dengan yang diperolehi oleh pertanian yang intensif.

Petua untuk membeli buah-buahan dan sayuran organik

Sahkan bahawa produk dilabelkan sebagai BIO, menggunakan kebanyakan buah-buahan dan sayur-sayuran tempatan dan bermusim, akhirnya, beli dalam kuantiti yang kecil untuk mengelakkan pembaziran.


Tim UR