Tanda regangan kehamilan - cara merawat perut semasa mengandung

Perut yang membesar semasa mengandung adalah ujian keanjalan kulit yang nyata. Masalah yang paling biasa ialah sekitar 80 peratus ibu mengadu tanda regangan kehamilan. Bagaimana untuk mengelakkan penyakit yang tidak menyenangkan ini? Bilakah anda boleh mula menggunakan stretch mark? Bagaimana melembapkan dan menjadikan kulit di perut anjal?

Perut mula membulat sekitar bulan ke-5 kehamilan. Mulai sekarang, anda mungkin menyedari bahawa ia bertambah setiap minggu. Anda mengusahakan bentuknya sebelum hamil. Wanita atletik mempunyai otot perut yang kuat untuk menyokong rahim yang membesar dengan kuat dan perut mereka akan kecil dan bulat. Bagi mereka yang lebih suka sofa daripada sukan, perut akan besar dan menjangkau ke sisi. Apa yang bergantung kepada anda?
Pertama sekali, saiznya. Sekiranya berat badan anda bertambah dengan betul, berat badannya akan rapi dan tidak terlalu besar, tetapi jika berat badan anda bertambah banyak, perut tidak akan terlalu cantik, kerana lebihan lemak badan pertama kali disimpan di atasnya. Anda juga mempunyai pengaruh terhadap keadaan kulit. Bagaimana anda memperlakukannya sekarang akan menentukan seberapa cepat dia akan mendapatkan semula penampilannya.

Mengencangkan kulit dan mencegah kesan regangan pada perut di rumah

Kulit di bahagian perut adalah kawasan kritikal kerana ketika rahim semakin besar, kulit juga meregang. Malangnya, ini sering memberi kesan kepada penampilan. Hampir 80 peratus daripada ibu masa depan mengembangkan tanda regangan - garis merah jambu atau merah akibat kolagen dan pemecahan elastin. Terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi siapa mereka berkembang. Gen yang paling penting adalah gen tersebut - jika anda mewarisi kecenderungan tanda regangan dari ibu anda, gen itu mungkin muncul semasa kehamilan. Stretch mark juga disukai oleh kenaikan berat badan yang berlebihan. Untuk mengelakkannya, ada baiknya menggosok zaitun atau krim pengencang khas ke kulit sejak awal kehamilan. Pengilang kebanyakan persediaan pencegahan stretch mark yang terdapat di Poland mengesyorkan menggunakannya selepas bulan ketiga kehamilan. Namun, ini tidak bermaksud bahawa mereka tidak boleh digunakan sebelumnya. Tiada bahan yang terdapat dalam sediaan jenis ini meresap ke dalam aliran darah dan tidak memberi kesan pada janin. Had masa adalah kerana kurangnya ujian pada wanita yang menggunakan persiapan dari awal kehamilan. Sekiranya anda lebih suka selamat daripada meminta maaf, dapatkan persiapan yang dibenarkan dari trimester pertama.
Sapukannya dua kali sehari dengan mengurut kulit dengan lembut dengan gerakan bulat. Urutan kulit juga merupakan pencegahan kesan regangan yang berkesan. Anda boleh melakukannya di rumah, misalnya dengan mengurut badan anda dengan span kasar di bilik mandi dengan gerakan bulat. Urut perlahan-lahan perut dan payudara (mengelakkan puting susu), lebih kuat paha, punggung dan pinggul. Anda boleh mencurahkan sedikit minyak bayi ke atas span, yang melincirkan dan mengencangkan kulit. Di akhir urutan ini, tuangkan aliran air suam dan sejuk (tetapi tidak panas dan sejuk) ke atas badan untuk seketika.

Tanda regangan selepas kehamilan - bagaimana untuk mencegah?

Pada pertengahan kehamilan, garis gelap muncul di perut, berjalan dari pusar hingga simfisis kemaluan. Ini dipanggil linea negra sempadan hitam, yang terbentuk di bawah pengaruh hormon kehamilan. Ia akan hilang sejurus selepas melahirkan.

Kaedah untuk mengelakkan kesan regangan di perut di salun kecantikan

Sekiranya anda mampu, ada baiknya melabur dalam rangkaian rawatan kosmetik untuk mengelakkan kesan regangan pada perut. Mereka selamat semasa kehamilan, tetapi hanya jika dibuat oleh juru kecantikan yang berpengalaman, dan kosmetik yang digunakan semasa prosedur dibenarkan untuk wanita hamil. Oleh itu, lebih baik menggunakan rawatan yang dirancang khusus untuk keperluan ibu masa depan, mereka menawarkannya antara lain Salun Dermika, Eris dan Decleor. Tawaran rawatan semakin kaya, termasuk: topeng firming. Di beberapa salun, topeng digunakan pada semua bahagian badan yang terdedah kepada stretch mark, sementara di bahagian lain hanya bahagian perut, punggung atau paha pilihan anda.
Kaedah rawatan biasanya serupa: pertama, jurusolek melakukan urutan badan yang santai, kemudian pengelupasan lembut, yang mana bahan penyediaannya berfungsi dengan lebih baik. Langkah seterusnya adalah menggunakan pes. Selepas seperempat jam, penyediaannya akan berubah menjadi topeng elastik, yang akan ditanggalkan oleh ahli kecantikan dalam satu bahagian. Serangkaian rawatan sedemikian akan menjadikan kulit lebih anjal dan menguatkan serat kolagen, menjadikannya tidak mudah retak.

bulanan "M jak mama"