Saya berumur 43 tahun, membuang tiroid saya kurang dari sebulan yang lalu. Saya orang pendek (158 cm), berat saya kira-kira 47 kg. Biopsi pasca operasi saya tidak menunjukkan sel barah, nampaknya saya kurang aktif dan tidak dirawat dengan hormon. Diet apa yang harus saya ikuti setelah tiroid dikeluarkan sepenuhnya dan pada dos Euthyrox 100 mg sehari?
Selepas penyingkiran kelenjar tiroid, suplemen hormon disyorkan untuk mengimbangi kekurangan hormon yang secara semula jadi dihasilkan oleh kelenjar tiroid. Sejak kelenjar tiroid dikeluarkan sebulan yang lalu, saya mengesyaki bahawa anda sudah berhenti diet cair. Diet selanjutnya harus berdasarkan prinsip pemakanan sihat. Harus bervariasi, kaya dengan sayur-sayuran, daging, ikan, telur, produk tenusu, buah, produk bijirin penuh, lemak yang sesuai (minyak zaitun, minyak biji rami, minyak sayuran). Anda harus mengelakkan semua makanan yang diproses, minuman manis, dan makanan segera. Makanan harus dimakan secara berkala, setiap 3-4 jam. Sekiranya anda juga mengeluarkan kelenjar paratiroid, adalah mustahak untuk memeriksa tahap kalsium anda.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Agnieszka ŚlusarskaPemilik Klinik Diet 4LINE, ketua pakar diet di Klinik Pembedahan Plastik Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
