TIMUN - MANFAAT KESIHATAN
Utama / Pemakanan / 2014

Timun - Manfaat Kesihatan



Pilihan Editor
Berhenti menghisap ibu jari dan anak ayam sebelum 3 tahun
Berhenti menghisap ibu jari dan anak ayam sebelum 3 tahun
Definisi Faedah kesihatan timun sangat kurang diketahui. Walau bagaimanapun, sayuran ini mempunyai banyak kelebihan seperti kandungan mineral yang tinggi (kalsium, magnesium, fosforus dan kalium terutamanya) dan vitamin (A, semua kumpulan B, tetapi juga C, E dan K). Kaya dengan serat, timun juga mengambil bahagian dalam transit usus walaupun benihnya tidak dapat dicerna