Membakar di esofagus dan perut - diet apa?

Saya tidak menggunakan mentega sejak saya kecil, saya makan sandwic kering. Tidakkah makan mentega mempunyai kesan negatif pada saluran pencernaan? Diet apa yang harus saya ikuti apabila saya mengalami sensasi terbakar di kerongkongan atau perut saya? Baru-baru ini, saya telah merawat lamblia dengan Metronidazole. Saya menyelamatkan Ranigast, tetapi ia membantu dalam masa yang singkat.

Dari segi diet, anda mesti makan makanan anda dengan kerap (5-6 kali sehari) setiap 2-3 jam. Jumlahnya mestilah kecil. Makan malam hendaklah dimakan selewat-lewatnya 2-3 jam sebelum tidur.

Pembakaran di esofagus dan perut - petua pemakanan

Diet harus diubah untuk membatasi produk yang menyebabkan rembesan jus gastrik berlebihan. Anda harus mengelakkan perasa makanan pedas, penggunaan rempah-rempah, daging berlemak (mis. Daging babi, domba, angsa, itik, permainan), lebih baik menggantinya dengan daging (ayam, daging sapi muda). Anda juga harus mengelakkan sayur-sayuran, bawang merah dan bawang putih. Gula-gula dan makanan segera haruslah terhad. Anda juga tidak boleh minum alkohol, tetapi anda harus - minum air, tetapi masih ada. Air berkilau dapat meningkatkan gejala ketidakselesaan. Teh, pudina dan kopi yang kuat juga harus dikurangkan. Anda juga harus mengelakkan produk goreng, dan makan yang dimasak, dibakar (tanpa lemak tambahan). Sekiranya gejala berterusan, berjumpa doktor.

Hanya tidak menggunakan mentega tidak memberi kesan negatif pada badan. Vitamin A, D, E dan K yang larut dalam lemak akan lebih teruk diserap.

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Pemilik Klinik Diet 4LINE, ketua pakar diet di Klinik Pembedahan Plastik Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl