Tunangan saya mencadangkan saya untuk pergi bersama rakan-rakannya, tetapi saya mempunyai sekatan besar terhadap pertemuan ini. Saya benar-benar tidak mahu pergi ke sana, saya tahu bahawa saya adalah gadis paling jelek dan paling tebal dari semua gadis yang akan berada di sana, saya telah menambah berat badan sekitar 15 kg dalam 2 tahun kebelakangan ini. Saya takut bertemu rakan lama kerana saya tidak mahu mereka melihat saya. Saya tidak mahu dinilai, dan saya dapat melihat bahawa ketika saya bertemu dengan seseorang yang tidak lama saya temui, saya merasakan penglihatan orang itu pada saya. Saya tidak mahu memalukan lelaki saya, saya ingin rakan-rakan saya mencemburui wanita-wanita itu, tidak bersimpati. Memikirkannya membuatkan saya menangis, saya tidak berdaya. Tunangan mengatakan itu hanya pertemuan, anda tidak boleh membuat masalah seperti itu, dan saya rasa saya mempunyai masalah, bahawa saya memerlukan pertolongan. Mengapa saya begitu malu? Apa yang saya takutkan? Bolehkah saya menanganinya sendiri?
Anda menulis mengenai masalah psikologi yang serius iaitu harga diri yang rendah. Walau bagaimanapun, pertanyaan anda menunjukkan bahawa masalah ini mungkin mempunyai sebab biologi. Tidak normal bagi orang yang sihat untuk menambah berat badan sebanyak 15 kg dalam masa dua tahun dari berat badan normal untuk menambah berat badan. Oleh itu, saya akan bermula dengan berunding dengan doktor yang boleh memerintahkan ujian asas dan merujuk kepada pakar lebih lanjut. Oleh itu, janganlah kita mengatasi rasa malu yang anda rasakan, tetapi dengan sebab-sebab sebenar yang boleh menyebabkannya. Kadang-kadang makan berlebihan menyebabkan masalah psikologi - peningkatan ketegangan mental, peningkatan tahap kegelisahan - tetapi kita mesti memulakan dengan diagnosis biologi, atau perubatan. Jangan ragu, masalah jarang diselesaikan sendiri.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Bohdan BielskiPakar psikologi, pakar dengan pengalaman 30 tahun, pelatih kemahiran psikososial, pakar psikologi di Mahkamah Daerah di Warsaw.
Bidang aktiviti utama: perkhidmatan pengantaraan, kaunseling keluarga, menjaga seseorang yang berada dalam situasi krisis, latihan pengurusan.
Di atas segalanya, ia menumpukan pada membina hubungan baik berdasarkan pemahaman dan rasa hormat. Dia melakukan banyak intervensi krisis dan merawat orang-orang dalam krisis yang mendalam.
Dia memberi kuliah dalam psikologi forensik di Fakulti Psikologi SWPS di Warsaw, di University of Warsaw dan University of Zielona Góra.
