Saya mempunyai 18 tahun. Pada bulan Jun, saya dimasukkan ke hospital. Lupus sistemik telah didiagnosis. Saya tidak dapat memahami kenyataan bahawa saya sakit. Saya tidak boleh optimis. Saya kebanyakan duduk di rumah dan menangis, atau saya menaruh perasaan pada orang lain. Saya melemahkan semua orang yang saya sayangi. Saya ingin berubah. Saya juga menggigit kesedihan saya. Saya mengambil steroid - sejak Jun tahun ini, saya telah menambah berat badan sekitar 15 kg hingga hari ini. Saya pergi ke ahli psikologi, saya juga menghubungi pakar diet.
Helo! Seperti yang saya faham, banyak perkara telah berlaku dalam hidup anda baru-baru ini. Malangnya, ini biasanya merupakan peristiwa yang tidak menyenangkan yang selalu datang tidak tepat pada waktunya. Biasanya mereka mencetuskan jenis reaksi kemurungan, tetapi biasa berlalunya masa. Sudah tentu, ada baiknya anda menggunakan sokongan profesional, kerana ia akan membantu anda mengatasi masalah dengan lebih cepat. Ada baiknya anda memikirkan diet yang betul, yang juga berperanan penting untuk kesejahteraan kita (juga dalam penyakit!). Walau bagaimanapun, anda perlu memberi lebih banyak masa untuk membiasakan diri dengan keadaan baru. Jangan mengharapkan pemulihan semalaman dari krisis penyakit dan rawatan yang serius. Ia mesti berjaya dan anda mesti menemui semula diri anda dan cara bertindak dan pemikiran baru anda. Perubahan sedemikian memerlukan masa dan kesabaran. Setiap daripada kita boleh mempunyai sifat-sifat ini jika kita membiarkan diri kita melakukannya. Beri peluang kepada diri sendiri. Saya sangat mengucapkan salam.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Tatiana Ostaszewska-MosakDia adalah psikologi kesihatan klinikal.
Dia lulus dari Fakulti Psikologi di University of Warsaw.
Dia selalu tertarik dengan masalah tekanan dan kesannya terhadap fungsi manusia.
Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.
Dia menamatkan kursus perubatan integratif dengan profesor terkenal Emma Gonikman di dunia.
