Lebihan makanan bukanlah penyakit. Ini adalah keadaan semula jadi yang menunjukkan bahawa payudara bersiap untuk memberi makan bayi. Namun, selalunya banjir makanan menimbulkan kegelisahan pada ibu yang baru dibakar - terutamanya kerana ia boleh menyakitkan. Lihat bagaimana menguruskan pengambilan makanan, bagaimana menghilangkan rasa sakit, dan bagaimana membezakannya dari radang payudara.
Dari sudut pandang fisiologi, kelebihan makanan adalah ketegangan pada kelenjar payudara akibat peningkatan pengeluaran susu. Dan walaupun ia menimbulkan masalah, ia sebenarnya menimbulkan kegembiraan. Permulaannya sukar bagi ibu muda. Biasanya, tepat selepas kelahiran, kita bimbang bagaimana merangsang menyusui dan kita mempunyai kebimbangan bahawa kita tidak akan dapat memberi makan bayi. Tetapi jika, misalnya, di tengah malam, sekitar hari ke-4 setelah bersalin (pada wanita yang mengalami pembedahan caesar walaupun pada hari ke-6), anda bangun di tempat tidur yang direndam dengan susu, ini bermaksud bahawa kebimbangan anda sudah berakhir sekarang, adakah anda pasti mempunyai makanan - anda mempunyai banyak makanan. Payudara terasa seperti hendak meletup. Mereka tegang, membesar, berat, dan sering menyakitkan. Ia juga boleh berlaku bahawa susu mengalir keluar dengan sendirinya. Semua ini kerana pengeluaran makanan meningkat dengan pesat. Sejurus selepas melahirkan, kelenjar mengeluarkan hanya 100 ml kolostrum, empat hari kemudian 500 ml atau bahkan 750 ml susu (yang kelihatan seperti susu). Ini terlalu banyak untuk bayi yang baru lahir.
Bolehkah anda mengelakkan makanan berlebihan?
Penasihat penyusuan pada mulanya mengesyorkan agar anda memasukkan bayi ke payudara sekerap mungkin - walaupun setiap 1.5-2 jam. Anda juga boleh membuatnya terjaga semasa dia tidur dan memberi makan semasa dia sedang tidur. Dengan cara ini, perut bayi meregang dan dapat menerima susu yang semakin banyak. Kadang-kadang mungkin untuk mencegah pembentukan makanan yang berlebihan, organisma ibu dan anak saling menyesuaikan diri, penyusuan stabil, dan payudara menghasilkan makanan sebanyak yang diperlukan oleh bayi. Namun, lebih kerap, terutama dengan wanita yang menjadi ibu buat pertama kalinya, tidak semudah itu.
Baca juga: Puerperium dari A hingga Z - apa yang berlaku pada ibu selepas melahirkan anakApa yang perlu dilakukan apabila beban makanan berlaku?
Pertama sekali - jangan gementar. Proses pengaliran susu berkaitan dengan penghasilan oksitosin dan prolaktin, sementara tekanan menyekat rembesan hormon ini, dan akibatnya boleh menyebabkan susu enggan keluar dan akan lebih sukar bagi bayi untuk menyusu. Bayi harus dilekatkan dan diberi makan dari kedua payudaranya. Sekiranya selepas yang pertama menjadi tepu dan anda tidak mahu menghisap yang kedua, anda boleh mengeluarkan susu dengan pam payudara atau hanya memerahnya dengan lembut dengan tangan anda. Perlu dilakukan, contohnya, ketika mandi, di bawah aliran air suam. Adalah sangat penting pada awal penyusuan untuk mengosongkan payudara - tetapi tidak sepenuhnya (kerana ini akan meningkatkan pengeluaran susu). Cukup untuk lega dan dilonggarkan. Lebihan jumlah makanan di saluran susu boleh menyebabkan genangan makanan dan juga radang pada payudara (mastitis). Sejuk melambatkan pengeluaran susu, jadi jika anda menghadapi masalah dengan berlebihan, ada baiknya meminum sejuk (tetapi tidak sejuk!) Memampatkan selepas makan. Cara nenek untuk menangani banjir makanan adalah daun kubis, yang kita sejukkan di dalam peti sejuk, kemudian pukul dengan alu untuk melepaskan jus dan dimasukkan ke dalam bra.
Ini akan berguna untuk andaBagaimana cara meletakkan bayi ke payudara anda?
Penting untuk mengikat bayi dengan betul semasa beban makan. Mulut bayi mesti terbuka sepenuhnya, bibir melengkung, hidung dan dagu menyentuh payudara. Seluruh puting, bukan hanya hujungnya, dan sebahagian besar areola (semakin besar areola) mesti ada di mulut bayi. Harus ada lidah yang berfungsi di sudut mulutnya. Dengan cara ini, bayi juga mengurut puting susu, mengatur aliran susu, dan juga dapat menyelamatkan ibu dari genangan susu.
Berapa lama beban makanan bertahan?
Semasa serangan menyusu, payudara dapat menghasilkan susu hingga 10 kali lebih banyak daripada yang diperlukan oleh bayi yang baru lahir. Kemudian kita berusaha mengatur penyusuan, kita harus "mengajar" payudara berapa banyak susu yang akan dihasilkan. Dua payudara ibu dapat memberi makan kembar dan juga kembar tiga. Apa-apa kelebihan harus disedut dan dibekukan (walaupun selama 3 bulan), ia boleh digunakan kemudian - jika ibu keluar dari rumah, seseorang akan dapat memberi susu bayi dari botol. Banjir makanan biasanya hilang setelah kira-kira dua hari dan penyusuan stabil.
Bagaimana mengenali genangan makanan?
Stagnasi makanan ditunjukkan oleh payudara yang sangat keras, kedua-duanya atau hanya satu. Kadang kala anda dapat merasakan benjolan besar dan keras di payudara. Ini adalah saluran susu yang bengkak dan tersumbat. Stagnasi makanan harus diurut secepat mungkin - air suam membantu di sini juga, ada baiknya menggunakan kompres suam - untuk membuang susu berlebihan. Cara yang baik untuk menghilangkan genangan adalah dengan memberi makan bayi dari payudara.
Perlu diketahui
AMARAN!
Jangan biarkan payudara membeku sebelum menyusu. Sekiranya ini berlaku, susu tidak akan mengalir dan bayi mungkin tidak putus asa, yang akan memburukkan lagi masalah. Pastikan payudara anda suam sebelum menyusu.
Stagnasi makanan boleh disebabkan bukan sahaja oleh serangan yang tidak terkawal, tetapi juga dengan menekan payudara semasa tidur atau coli yang menekan.
Bagaimana mengenali mastitis?
Sekiranya stagnasi makanan tidak dikeluarkan, ia boleh menyebabkan mastitis kongestif. Ini adalah keadaan serius yang menampakkan dirinya:
- payudara yang sangat menyakitkan dan keras (atau satu payudara);
- kulit merah dan hangat pada payudara;
- demam;
- menggigil;
- malaise;
- pelepasan kandungan bernanah dan berwarna darah dari puting;
- pembesaran kelenjar getah bening di sekitarnya (di bawah ketiak).
Keradangan payudara kongestif dirawat, bergantung kepada keparahan keadaan: pengosongan payudara yang lebih kerap (jika anda tidak dapat memberi makan bayi, sekurang-kurangnya sekurang-kurangnya pam payudara harus dinyatakan), memberi makan bayi dalam kedudukan yang berbeza, kompres sejuk, penghidratan yang mencukupi (sekurang-kurangnya 3 l), rehat, ubat-ubatan ubat penahan sakit dan ubat anti-radang (paracetamol, ibuprofen) dan juga antibiotik. Anda juga boleh minum infusi bijak, yang sedikit menghalang penyusuan. Mastitis yang tidak dirawat atau dirawat dengan buruk boleh menyebabkan pembentukan abses dan kehilangan makanan.
