Semasa latihan gimnastik sukan (saya berlatih secara rekreasi), sambil mengayunkan kaki kiri ke atas, saya merasakan kesakitan yang ada sepanjang masa - memanjat tangga, berlari, berjalan. Pakar ortopedik dan pakar neurologi mendiagnosis saya dengan sciatica, tetapi setelah 2 minggu terapi sakitnya hanya reda (ia tidak hilang). Salah seorang ahli fisioterapi memberitahu saya untuk melakukan senaman regangan berbentuk pir, rasa sakitnya sangat menyakitkan, terutama ketika ahli fisioterapi menambah berat badan dengan menekan anggota badan ke bawah. Kebetulan selepas latihan seperti itu saya kembali sihat sekejap. Semasa rawatan terakhir, ahli terapi menunjukkan bahawa ketika berbaring di punggung saya, dia mengangkat kaki saya ke titik ketahanan (sakit), ketika saya memberi tekanan pada kaki saya, rasa sakit harus berhenti, tetapi dalam kes saya semakin teruk - dia menyatakan bahawa tidak ada sebab di tulang belakang saya. 8 minggu selepas kejadian itu, saya dapat berlari, tetapi masih tidak dapat mengayunkan kaki, saya merasa terkoyak seolah-olah otot telah mengecut. Adakah mungkin saya salah didiagnosis? Perlukah saya melakukan ultrasound untuk mengetahui apakah itu otot yang koyak? Adakah ia dapat dilihat selepas waktu ini?
Dari apa yang telah anda jelaskan, simptom kesakitan sebenarnya boleh disebabkan oleh meregangkan otot kumpulan hamstring dan shin. Saya lebih suka tidak mendesak diagnosis "sciatica". Anda mungkin mengalami gangguan pelvis yang berkaitan dengan penyumbatan salah satu sendi sacroiliac di pelvis. Akibatnya, terdapat ketakseimbangan dalam ketegangan dan otot anggota bawah harus melakukan lebih banyak kerja. Oleh itu, mereka mungkin mengalami beban lebih cepat dan, sebagai akibatnya, malah mencederakan diri mereka sendiri (kemungkinan besar ini berlaku untuk anda). Sama ada kita berurusan dengan regangan atau air mata akan ditunjukkan oleh pemeriksaan ultrasound (walaupun berlalunya waktu, perubahan pada tisu akan menunjukkan kecederaan tertentu, jika ada). Sensasi merobek ini mungkin berkaitan dengan pertumbuhan mikro, tisu yang tidak elastik yang menghalang otot dan fasinya bebas bekerja dan meluncur satu sama lain ketika bergerak. Saya mencadangkan agar anda menemui ahli fisioterapi yang menggunakan teknik tisu lembut seperti terapi FDM atau manipulasi fasik. Terdapat kebarangkalian yang tinggi bahawa anda akan dapat mengembalikan kecergasan anda sepenuhnya.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - pakar dalam fisioterapi ortopedik dan sukan. Dia menyelesaikan banyak kursus dan latihan dalam terapi manual, terapi tisu lembut dan latihan motor. Menjalankan latihan gelombang kejutan. Matlamat utamanya adalah untuk mengembalikan pesakit ke kecergasan dan aktiviti fizikal sepenuhnya.
Menjawab soalan mengenai pemulihan dan fisioterapi.
.jpg)
