Ketika saya mula menurunkan berat badan, kira-kira 3 tahun yang lalu. Pada masa itu, saya hanya mengehadkan diri untuk makan. Sekarang bukan sekadar 'mengalahkan'. Apabila saya makan sesuatu, saya langsung merasa bersalah kerana saya makan sesuatu. Lebih baik jika saya tinggal di atas air. Saya sentiasa bersenam dan saya sentiasa bergerak kerana terpaksa menurunkan berat badan (walaupun saya kurus). Semua orang memberitahu saya, dan saya tidak membiarkan diri saya menerjemahkannya. Saya perlahan-lahan muak dengannya, kerana (pada pendapat saya) saya keletihan, gugup dan sedih. Saya tidak mempunyai keinginan untuk apa-apa. Saya telah menurunkan berat badan sekitar 3 kg dalam enam bulan terakhir. Sekarang saya berat 47 kg pada ketinggian 155 cm. Apa kaitannya dengan saya? Sebaliknya, saya ingin melangkau konsultasi psikologi.
Saya sangat gembira bahawa anda menulis kepada saya. Saya dapat melihat bahawa anda menghadapi masa yang sukar dan kekecewaan anda semakin meningkat. Gangguan sikap terhadap makanan dan citra tubuh mungkin bersifat sementara, walaupun dalam hal ini saya tidak akan teragak-agak untuk berjumpa dengan ahli psikologi. Lebih banyak anda menyebutkan perasaan tertekan.
Hanya beberapa perkara yang harus dilakukan dengan cepat sebelum terlambat. Ingatlah bahawa secara definisi orang yang mengalami anoreksia takut untuk menambah berat badan dan menganggap diri mereka gemuk, walaupun mereka sebenarnya sangat kurus atau bahkan kurus. Wanita anoreksik cuba menurunkan kilogram yang tidak perlu dengan mengurangkan penggunaan makanan dan melakukan senaman yang berlebihan. Adakah ia kelihatan seperti sesuatu untuk anda?
Gejala anoreksia yang paling biasa
Penurunan berat badan yang cepat selama beberapa minggu atau bulan; terus menurunkan berat badan atau makan makanan terhad, walaupun berat badan seseorang sudah relatif rendah; tabiat dan tabiat makan yang pelik, seperti makan secara diam-diam; merasa berat badan berlebihan, walaupun orang itu sebenarnya kekurangan berat badan; ketidakupayaan untuk menilai berat badan anda sendiri; berusaha untuk kesempurnaan dan rentan terhadap kritikan diri; kemurungan, kebimbangan, mudah marah; minat yang belum pernah terjadi sebelumnya dalam makanan, kalori, nilai pemakanan atau memasak; ketakutan yang kuat untuk menambah berat badan; haid yang jarang berlaku atau tidak teratur, kadang-kadang bahkan tidak hadir; penggunaan tablet pencahar, diuretik atau pelangsing yang kerap; kerentanan terhadap penyakit; memakai pakaian yang longgar untuk menyembunyikan penurunan berat badan; senaman kompulsif; merasa tidak berharga atau putus asa; penarikan sosial; gejala fizikal lain yang berkembang dari masa ke masa, termasuk: toleransi rendah terhadap sejuk, kerapuhan rambut dan kuku, kulit kering atau kekuningan, anemia, sembelit, bengkak sendi, kerosakan gigi, pertumbuhan rambut badan yang baru dan nipis.
Anoreksia yang tidak dirawat boleh menyebabkan: kerosakan organ (terutamanya jantung, otak dan ginjal), penurunan tekanan darah, degupan jantung, pernafasan tidak teratur, keguguran rambut, degupan jantung tidak teratur, kelemahan tulang (osteoporosis), ketidakseimbangan cairan, kematian - akibat kelaparan atau membunuh diri.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Agnieszka ŚlusarskaPemilik Klinik Diet 4LINE, ketua pakar diet di Klinik Pembedahan Plastik Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
---waciwoci-odywcze-jakie-witaminy-zawieraj-daktyle.jpg)
