Masalah menumpukan perhatian

Untuk beberapa waktu sekarang saya menghadapi masalah untuk berkonsentrasi, saya tidak dapat menumpukan perhatian pada satu perkara sama sekali. Sangat mudah untuk membuat saya kesal dan marah, ucapan bodoh membuat saya sangat marah sehingga saya dapat berteriak dengan kuat dan menghina orang di sekitarnya. Atas sebab apa pun, saya boleh menangis dan tertekan (misalnya seseorang memberitahu saya bahawa saya melakukan sesuatu yang salah). Saya berasa sangat sunyi walaupun mempunyai saudara mara. Saya tidak merasakan cinta mereka - saya berasa sangat teruk mengenai perkara ini.

Anna!
Jawapan yang paling meyakinkan dan boleh dipercayai untuk soalan apa yang salah dengan anda (atau mungkin juga Apa yang sedang berlaku? Dan apa gunanya apa yang berlaku?) Adakah di dalam diri anda. Dan saya menasihati anda untuk menganggap pencarian jawapan ini sebagai tugas untuk diri anda sendiri. Sekiranya sukar untuk anda menumpukan perhatian, mungkin ada sesuatu yang berlaku kerana beberapa sebab anda tidak mahu melihat dan yang memerlukan perhatian anda. Cuba cari. Apa yang boleh menjadi kuat sehingga dapat membuat perkara lain? Mungkin perkara yang sama juga menyebabkan perasaan terpencil dari orang tersayang. Ada sesuatu yang sukar bagi mereka untuk berkomunikasi dan yang nampaknya tidak dapat diterima dan difahami.
selamat sejahtera
Józef Sawicki

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Pakar terapi individu dengan pengalaman psikoterapi selama bertahun-tahun. Dalam kerja klinikal, dia berurusan dengan pesakit psikotik. Tertarik dengan falsafah Timur. Lebih banyak lagi di www.firma-jaz.pl.