Diet Lyme. Peraturan apa yang boleh anda makan?

Diet Lyme adalah salah satu elemen rawatan penyakit ini. Menu penyakit Lyme cukup ketat. Semuanya kerana penyakit Lyme dirawat dengan antibiotik, yang boleh membawa banyak kesan sampingan, termasuk jangkitan kulat. Oleh itu, dalam rawatan penyakit Lyme, diet antikulat diperlukan. Periksa apakah peraturan diet Lyme.

Diet dalam penyakit Lyme adalah salah satu elemen rawatan penyakit, iaitu penyakit Lyme. Menu dalam diet Lyme cukup ketat. Terapi antibiotik jangka panjang, yang digunakan dalam rawatan, membawa banyak kesan sampingan, yang kadang-kadang lebih menjadi masalah daripada penyakit Lyme itu sendiri.

Terapi antibiotik kronik pada pesakit dengan penyakit Lyme sangat kerap menyebabkan perkembangan mikosis. Untuk mengelakkan komplikasi yang berkaitan dengan rawatan, kaedah terapi lain juga dapat digunakan - diet anti-jamur, suplemen vitamin dan herba.

Isi kandungan:

1. Peraturan diet Lyme
2. Produk yang disyorkan dalam diet untuk penyakit Lyme
3. Produk dikontraindikasikan dalam penyakit Lyme
4. Makanan tambahan vitamin
5. Herba dalam memerangi penyakit Lyme

Dengarkan peraturan diet Lyme. Ini adalah bahan dari kitaran YANG MENDENGAR. Podcast dengan petua.

Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video HTML5

Baca juga: Bagaimana mengurangkan gula dalam makanan anda? Ubat buatan sendiri untuk kutu Senarai probiotik semula jadi: yoghurt, silage, kvass

Peraturan diet Lyme

1. Gula dan kanji sederhana adalah tempat pembiakan ragi semula jadi. Terlalu banyak gula ini di usus besar membolehkan kulat tumbuh secara berlebihan. Oleh itu, pada tahap pertama diet Lyme, diet rendah karbohidrat disyorkan: penghapusan gula yang terhad dan produk yang mengandungi gula sederhana, produk dengan indeks glisemik tinggi dan produk bijirin yang sangat diproses dari diet harian.
   
   
2. Anda harus makan produk protein berkualiti tinggi, baik yang berasal dari haiwan dan sayur-sayuran. Produk protein harus dimakan dengan sayur-sayuran yang dimasak atau mentah, contohnya dalam bentuk salad.
   
   
3. Sebagai tambahan kepada sayur-sayuran, jus sayur-sayuran, roti gandum, dan biji-bijian lain harus dimasukkan dalam makanan anda.
   
   
4. Perlu dipertimbangkan penggunaan suplemen makanan yang sesuai, termasuk probiotik, vitamin, mineral dan sediaan yang meningkatkan daya tahan tubuh.
   
   
5. Herba juga dapat membantu dalam rawatan penyakit Lyme.

Produk yang disyorkan dalam diet untuk penyakit Lyme

Produk karbohidrat (pati) yang boleh diterima dalam jumlah kecil pada peringkat pertama diet antijamur adalah seperti:

• roti gandum, rai, oat, bebas gluten, lebih disukai buatan sendiri
• kisar (soba, barli, lain-lain)
• beras perang atau liar

Selain itu, anda boleh makan:

• ikan dan makanan laut
• daging ayam, daging lembu, daging sapi muda, daging babi tanpa lemak, daging arnab, domba
• telur
• sayur-sayuran dengan kandungan pati rendah, misalnya sayur-sayuran salib - semua jenis kubis, brokoli, kembang kol, juga selada, bayam, lobak, saderi, akar dan pasli, asparagus, zucchini, serta bawang, bawang putih, daun bawang
• buah masam - epal, limau gedang, kiwi

Susu dan produk susu boleh dimakan beberapa jam sebelum atau selepas mengambil ubat. Produk ini mengandungi banyak kalsium, yang menyukarkan penyerapan beberapa antibiotik (terutama tetrasiklin).

Masalahnya adalah bahawa buah limau gedang dan sitrus, selain kaya dengan vitamin, juga mengandung sebatian yang menghalang penyerapan antibiotik dari saluran gastrointestinal, mengurangkan kepekatannya dalam darah. Oleh itu, jangan minum ubat anda dengan jus sitrus (air adalah yang terbaik).

Ingat bahawa kebanyakan antibiotik diambil satu jam sebelum atau dua jam selepas makan. Sebilangan orang berpendapat bahawa limau gedang tidak boleh dimakan selama 4 jam sebelum dan selepas mengambil ubat. Jangan mengambil persediaan yang mengandungi ekstrak limau gedang (oren) semasa rawatan.

• biji, misalnya labu, bunga matahari, biji rami
  
  
• minuman - air (pegun), teh (lebih disukai herba atau hitam rendah), teh buah satu bahan, jus semula jadi yang diperah dari sayur-sayuran atau buah masam

Pada tahap berikutnya diet Lyme, persediaan khusus yang mengandungi jenis bakteria probiotik harus disertakan. Probiotik, misalnya dari keluarga Lactobacillus, mempunyai kesan positif terhadap sistem imun, dan sebahagian daripadanya memperlambat pertumbuhan ragi. Makanan juga harus disertakan dengan:

• sayur-sayuran mentah mentah (contohnya kubis, timun, dll.)
  
  
• minuman yang ditapai, seperti kefir, yoghurt. Produk susu fermentasi yang, selain bakteria asid laktik, mengandungi probiotik, serta minuman khas yang dihasilkan sebagai hasil proses penapaian dengan penyertaan hanya bakteria probiotik. Ia berkesan jika anda memakannya secara berkala, lebih baik setiap hari.
  
  
• minuman fermentasi semula jadi lain, seperti asid bit

Apa yang perlu anda ketahui mengenai penyakit Lyme?

Produk dikontraindikasikan dalam penyakit Lyme

• gula dalam semua bentuknya, seperti madu, jem, jus, coklat, gula-gula, kek, pai, roti manis, roti ragi dan kek, jus dan minuman berkarbonat dengan gula, puding, dll.
  
  
• susu dan produk tenusu yang tidak diolah (sesetengah orang tidak boleh menggunakan produk tenusu sama sekali): krim, keju, minuman susu, misalnya susu mentega
  
  
• produk tepung putih - roti putih, roti bakar, pasta, penkek, beberapa potongan sejuk, ladu, juga roti tepung campuran, sup serbuk
  
  
• cuka dan sebarang produk yang mengandungi cuka (acar sayur-sayuran, zaitun, dll.)
  
  
• ragi dan sebarang produk yang mengandungi ragi
  
  
• nasi putih
  
  
• alkohol
  
  
• buah manis - pisang, anggur, jeruk, jeruk keping, pic, aprikot, plum, pir, buah kering, kompot
  
  
• sayur-sayuran yang mengandungi sejumlah besar pati: kentang, ubi jalar, kekacang, wortel rebus, bit rebus
  
  
• keju biru
  
  
• keju kuning
  
  
• kopi, kopi bijirin, teh hitam

Makanan tambahan vitamin

Suplemen vitamin juga merupakan elemen yang sangat penting dalam rawatan penyakit Lyme. Dengan terapi jangka panjang, tubuh harus diberikan lebih banyak vitamin dalam bentuk makanan tambahan, kerana antibiotik dapat menghalang penyerapan vitamin dari makanan. Terutama penting untuk memberi tubuh vitamin D, A, E, C dan B12.

Bahan lain yang diperlukan dalam rawatan tambahan penyakit Lyme adalah: koenzim Q10 (kekurangannya meningkatkan kerentanan terhadap jangkitan), magnesium (meminimumkan gegaran, kekejangan otot dan sakit otot yang terdapat pada penyakit Lyme), asid lemak penting, asid lemak penting (mereka mengurangkan gejala keletihan, kelemahan, sakit, pening; ia terkandung dalam minyak sayuran dan minyak ikan).

Herba dalam memerangi penyakit Lyme

Kaedah lain untuk rawatan pelengkap penyakit Lyme dan konfeksi adalah fitoterapi, iaitu rawatan dengan herba.

Berunding dengan profesional penjagaan kesihatan anda sebelum mengambil sebarang ramuan semasa mengambil antibiotik.

Sebagai rawatan pelengkap, rawatan herba dari tumbuhan yang menguatkan sistem imun dan dengan itu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan harus digunakan. Pada fasa pertama jangkitan, disarankan untuk menggunakan Echinacea selama 3 minggu, yang mempunyai sifat antibakteria, anti-radang dan penguat sistem imun.

Minyak Oregano - mempunyai sifat antijamur, menguatkan sistem imun. Ia juga perlu dicari untuk penyediaan bawang putih - allicin yang terkandung dalam bawang putih mempunyai kesan menyekat akses glukosa ke sel-sel jamur, yang menghalang pertumbuhan dan perkembangannya.

Infus herba menyahtoksin badan dan membuang toksin, seperti jelatang, yarrow, ekor kuda atau daun birch, juga berkesan.

Herba lain yang dapat membantu dalam rawatan penyakit Lyme adalah simpul Jepun, cakar kucing, andrographis, ginseng, duri, dan astragalus.

Kami mengesyorkan

Pengarang: Masa S.A

Diet yang dipilih secara individu akan membolehkan anda makan sihat dan enak, walaupun doktor anda telah menetapkan diet terapi. Gunakan JeszCoLubisz, sistem pemakanan dalam talian yang inovatif dari Panduan Kesihatan dan jaga kesihatan dan kesejahteraan anda. Nikmati menu yang disusun secara profesional dan sokongan berterusan dari pakar diet hari ini!

Ketahui lebih lanjut

penyakit Lyme

Penyakit Lyme adalah penyakit zoonosis bakteria yang disebarkan oleh kutu. Penyakit Lyme yang terlalu lama didiagnosis dan tidak dirawat boleh menyebabkan komplikasi serius - neurologi, sendi dan jantung. Bagaimana penyakit Lyme didiagnosis dan boleh berjaya diubati? Dengarkan pakar kami.

Apa itu penyakit Lyme?

Kami mengembangkan laman web kami dengan memaparkan iklan.

Dengan menyekat iklan, anda tidak membenarkan kami membuat kandungan berharga.

Lumpuhkan AdBlock dan muat semula halaman.

Sumber:

1. Grzechowiak A. "Diet dalam memerangi kandidiasis", Naturotherapy dalam praktiknya, 1 (01) 2017

2. Godek A., kaedah moden rawatan penyakit Lyme dengan jangkitan bersama (antibiotik, pemakanan), "Medycyna Rodzinna" 2013, No. 3

Artikel yang disyorkan:

Herba untuk penyakit Lyme - terapi herba (Protokol) oleh Buhner