Memandangkan ancaman keracunan sebenar dengan bakteria E.coli yang mematikan, perlu dilaksanakan peraturan yang berlaku untuk pelancong yang pergi ke kawasan tropis setiap hari. Maka kita akan selamat.
Untuk keselamatan anda sendiri, adalah idea yang baik untuk selamat daripada meminta maaf untuk mengelakkan keracunan E. coli. Dan itu bermaksud mengikuti beberapa peraturan asas mengenai kebersihan diri dan makanan.
Peraturan ini sangat terkenal bagi pelancong yang pergi ke negara-negara hangat - pematuhan terhadap peraturan tersebut tidak hanya melindungi dari penyakit gastrik ringan, keracunan makanan, tetapi juga terhadap penyakit tropis yang berbahaya.
Ingat bahawa sumber utama bakteria dan virus adalah air, serta daging mentah, sayur-sayuran dan buah-buahan.