Apa yang boleh menyebabkan sakit kepala? Punca sakit kepala

Sakit kepala mungkin muncul, misalnya, semasa haid, ketika menggunakan pil perancang, kerana sinus atau gigi yang sakit. Malangnya, wanita mengalami sakit kepala lebih kerap dan lebih kerap. Apakah penyebab sakit kepala yang paling biasa?

Punca sakit kepala boleh sangat berbeza. Ini adalah salah satu penyakit yang paling biasa yang menimpa kita. Sakit kepala terutamanya mempengaruhi wanita - terutamanya pada usia melahirkan anak. Mereka lebih sengit, lebih lama dan lebih mengganggu daripada pada lelaki. Mereka tidak mengatur kehidupan kerja dan keluarga, dan mengurangkan prestasi fizikal dan mental. Pada 15 peratus wanita, mereka sangat kuat sehingga mengganggu aktiviti kehidupan normal.

Penyebab sakit kepala yang paling biasa

Sakit kepala boleh dibahagikan kepada tiga kumpulan:

• ketegangan - akibat ketegangan otot kronik
• migrain - mempunyai asal vaskular
• kompleks - penyebabnya adalah kedua-dua ketegangan otot dan penyebab vaskular

Selain itu, gigi yang patah, resdung yang sakit, dan alahan boleh menyebabkan sakit kepala. Selalunya sakit kepala datang semasa haid. Penggunaan pil perancang boleh memburukkan lagi gejala.

Sakit kepala: Penyebabnya mungkin bersifat diet

Perlu diingat bahawa beberapa makanan mempengaruhi, misalnya, vasokonstriksi, serta reaksi alergi yang menyebabkan sakit kepala. Contohnya, meninggalkan rumah tanpa sarapan, penurunan berat badan yang berlebihan, anggur merah, sherry dan pelabuhan, dan keju kuning, terutama keju biru, Parmesan dan mozzarella, boleh menyebabkan serangan migrain.
Namun, pelakunya yang paling biasa ternyata coklat. Ia disebut oleh 20 peratus penghidap migrain. Beberapa buah dan jus yang dihasilkan dari mereka, seperti limau gedang, lemon, nanas, juga boleh menjadi penyebab penyakit. Makan malam di restoran Cina juga boleh menyebabkan sakit kepala yang teruk - kerana monosodium glutamat, yang banyak ditambahkan ke hidangan Cina.