Berjalan dengan topeng memberi ketegangan pada paru-paru dan jantung. Uji topeng larian

Berjalan dengan topeng tidak sihat. Maklumat yang diberikan oleh doktor disahkan oleh ujian wartawan Jakub Waśko, yang telah melakukan latihan dan menguji pelbagai topeng.

Dalam temu bual untuk "Puls Medycyny", prof. dr hab. Miłosz Jaguszewski, pakar kardiologi di Universiti Perubatan Gdańsk, merujuk kepada sukan yang memakai topeng.

- Sudah tentu berisiko dan sebagai ahli kardiologi saya tidak dapat mengesyorkan amalan sedemikian kerana banyak sebab - katanya - Walaupun orang yang sihat, jika dia menutup hidung dan mulutnya semasa latihan, ini akan menjadikan pertukaran pernafasan menjadi sukar. Dan kecekapan badan akan merosot dengan cepat. Pada tahap tertentu, bahkan orang yang sangat cergas yang bernafas terlalu cepat mungkin mengalami ketidakseimbangan asid-basa di dalam badan. Anda mungkin mengalami sakit kepala, takikardia (degupan jantung cepat), dan sesak nafas.

Perlu dibaca: Berlari dengan topeng? Kami tahu bila anda boleh melepaskannya

Profesor itu juga menunjukkan bahawa topeng yang kita pakai basah dengan cepat, jadi ia tidak melindungi daripada jangkitan, sebaliknya - ia menjadi habitat bakteria dan kuman.

Kami mengesyorkan: Apa yang lebih baik melindungi terhadap coronavirus - visor atau topeng?

- Latihan dalam keadaan hipoksia (iaitu hipoksia) memerlukan keadaan tertentu, mencapai waktu yang lama pada ketinggian tinggi, di mana kepekatan oksigen di udara lebih rendah daripada, misalnya, di permukaan laut. Akibatnya, tubuh atlet merangsang pengeluaran sel darah merah, meningkatkan kepekatan hemoglobin, yang mengangkut oksigen, dan dengan itu meningkatkan kecekapan tubuh. Hipoksia yang disebabkan oleh latihan memakai topeng tidak akan menghasilkan kesan seperti itu. Ini tidak akan membantu dalam membina daya tahan, dan bahkan boleh mendorong dan membahayakan anda, menekankan profesor Jaguszewski.

Lihat ujian topeng yang sedang berjalan:

Kami mengembangkan laman web kami dengan memaparkan iklan.

Dengan menyekat iklan, anda tidak membenarkan kami membuat kandungan berharga.

Lumpuhkan AdBlock dan muat semula halaman.