Vitamin B8 (inositol) - tindakan, sumber kejadian, gejala kekurangan

Vitamin B8 (inositol) sangat penting untuk fungsi sistem saraf yang betul. Vitamin B8 juga mempunyai sifat lain, yang dapat digunakan dalam rawatan sindrom ovarium polikistik atau skizofrenia. Apa lagi yang dimainkan oleh vitamin B8 (inositol) di dalam badan? Produk apa yang menjadi sumbernya? Bagaimana dosnya?

Isi kandungan:

Vitamin B8 (inositol) dan sindrom ovarium polikistik
Bolehkah Vitamin B8 (Inositol) Mencegah Kecacatan Kelahiran?
Vitamin B8 (inositol) - gejala kekurangan, dos
Vitamin B8 (inositol) - sumber kejadian

Vitamin B8 (inositol, atau lebih tepatnya bentuk myo-inositol) biasanya termasuk dalam vitamin kumpulan B. Namun, memanggil myo-inositol sebagai vitamin tidak sepenuhnya tepat, kerana sebatian ini dihasilkan di dalam tubuh. Kehadirannya telah ditunjukkan di otak, hati dan buah pinggang.

Ini juga beredar dalam darah dari mana ia diambil oleh sel. Myo-inositol juga dihasilkan oleh bakteria saprophytic. Myo-inositol adalah komponen fosfolipid, membran sel, dan memainkan peranan penting dalam morfo dan sitogenesis selular, serta dalam sintesis lipid. Lebih-lebih lagi, MI adalah pendahulu dalam sintesis utusan hormon sekunder seperti gonadoliberin (GnRH), TSH, dan insulin.

Inositol ditemui lebih dari seratus tahun yang lalu dalam air kencing pesakit diabetes, tetapi kepentingannya tidak diketahui pada masa itu. Baru pada tahun 1941 Gavin dan McHenry menemui fungsi metaboliknya yang penting. Inositol telah dikenal pasti sebagai bahan yang mempengaruhi kepekaan insulin

Vitamin B8 (inositol) dan sindrom ovarium polikistik

- Tahap inositol yang rendah boleh menyebabkan perkembangan hiperinsulinemia, yang seterusnya menyebabkan sindrom ovarium polikistik (PCOS). Mengatasi hiperinsulinemia dengan inositol mampu melindungi tubuh wanita daripada sindrom ovarium polikistik, sambil meningkatkan frekuensi ovulasi dan memulihkan keteraturan dan fungsinya - kata ahli farmasi Maria Lachór, seorang pakar di Fertinea.pl.

Vitamin B8 dapat digunakan dalam rawatan sindrom ovarium polikistik.

- Di samping itu, wanita yang mengambil inositol mempunyai risiko hiperandrogenisme yang lebih rendah, iaitu kelebihan hormon seks lelaki, dan metabolisme karbohidrat juga bertambah baik. Pentadbiran inositol juga meningkatkan kepekatan progesteron dalam fasa luteal dan mengurangkan kepekatan testosteron bebas. Ringkasnya - ia meningkatkan peluang konsepsi - tambahnya.

Inositol juga mempunyai kesan positif dalam rawatan PCOS pada wanita yang berlebihan berat badan. Tambahan mengurangkan, antara lain berat badan, tahap insulin, hormon LH, dan nisbah LH hingga FSH. Inositol juga menurunkan indeks ketahanan insulin. Inositol juga berkesan dalam terapi wanita PCOS yang menggunakan IVF. Dalam kumpulan ini, peningkatan kualiti oosit dan embrio diperhatikan, serta jumlah kehamilan yang lebih besar selepas pemindahan.

Inositol mempunyai aplikasi yang menarik pada wanita dengan sindrom pramenstruasi (PMS). Kesan cemas dan antidepresannya mengurangkan simptom emosi dan mental yang berkaitan dengan PMS.

Bolehkah Vitamin B8 (Inositol) Mencegah Kecacatan Kelahiran?

Baru-baru ini, terdapat laporan yang menunjukkan penggunaan inositol dalam pencegahan kecacatan tiub saraf tahan asid folik.

Vitamin B8 (inositol) - gejala kekurangan, dos

Makanan harian manusia menyediakan kira-kira 1g inositol, terutamanya dalam bentuk MI, yang merangkumi keperluan harian untuk bahan ini, oleh itu gejala kekurangan jarang berlaku.

- Untuk mendapatkan keseimbangan, perlu memberi tubuh sekurang-kurangnya 1 g inositol setiap hari. Sebilangan rawatan mungkin memerlukan 2 hingga 4 g. Tambahan seperti itu harus dimulakan sekurang-kurangnya 3 bulan sebelum mencuba anak. Anda juga mungkin perlu berjumpa doktor untuk penggunaannya, terutamanya dalam sindrom ovarium polikistik yang didiagnosis.Dalam kes ini, suplemen boleh melengkapkan farmakoterapi yang disyorkan oleh pakar sakit puan, kata ahli farmasi Maria Lachór, seorang pakar di Fertinea.pl.

Vitamin B8 (inositol) - sumber kejadian

Vitamin B8 banyak terdapat dalam susu, buah-buahan, biji-bijian dan sayur-sayuran. Doktor, bagaimanapun, mengesyorkan untuk tidak membatasi diri untuk diet sahaja, kerana sumber inositol terlalu miskin. Tambahan perlu dilakukan. Hari ini, persediaan yang hanya mengandungi vitamin B8 (dalam bentuk tablet dan sachet dengan serbuk) serta terapi gabungan khas boleh didapati di pasaran.

Bibliografi:

1. Penggunaan agen pemekaan insulin pada pesakit dengan sindrom ovarium polikistik, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11497481

2. Kecacatan tiub neuralol inositol dan folat, www.jmg.bmj.com/content/39/2/e5.full