Latihan terhadap demensia?

Mereka telah mendedahkan bahawa aktiviti fizikal tidak mengurangkan perkembangan demensia, tetapi ia membantu mencegahnya.

Leia em portugês

- Mengamalkan latihan fizikal sederhana tidak menghalang perkembangan demensia dan mungkin negatif bagi pesakit jenis ini, menurut kajian oleh University of Oxford (United Kingdom).

Eksperimen, yang dibiayai oleh sistem kesihatan awam Britain, menganalisis kemasukan aktiviti fizikal sebagai terapi terhadap demensia, menunjukkan bahawa pesakit yang sudah dalam proses kehilangan kognitif tidak menunjukkan pengurangan dalam kadar perkembangan penyakit akibat latihan-latihan itu

Secara keseluruhannya, 165 sukarelawan menyertai kajian ini. Selama empat bulan, orang-orang ini tertakluk kepada rejim aktiviti antara 60 dan 90 minit dua kali seminggu . Daripada membentangkan penambahbaikan atau penstabilan demensia, kumpulan pesakit kehilangan lebih banyak keupayaan kognitif daripada orang yang tidak melaksanakan latihan ini, mengikut ukuran standard yang dilakukan.

Walau bagaimanapun, hasilnya tidak mendedahkan bahawa kumpulan sukarelawan ini harus menghentikan kegiatan fizikal, menurut Sarah Lamb, penyelidik dan pengarang kajian. Latihan ini memberikan manfaat penting lain, seperti pengurangan risiko yang berkaitan dengan sistem kardiovaskular, penurunan berat badan dan kemudahan pergerakan yang lebih baik.

Sebagai tambahan kepada semua ini, kajian lain telah menunjukkan bahawa di kalangan pesakit yang masih tidak mengalami demensia, aktiviti fizikal adalah penting untuk mencegah atau sekurang-kurangnya melambatkan permulaan penyakit degeneratif.

Photo: © Stylephotographs - 123RF.com