Kaki berongga adalah sejenis kecacatan yang boleh menyebabkan rasa tidak selesa. Salah satu faktor yang menyebabkan kaki berongga ialah memakai kasut yang terlalu kecil. Apa lagi yang menyebabkan kecacatan ini? Bagaimana kesakitan dapat dikurangkan? Seperti apa pemulihan kaki berongga?
Kaki berongga adalah ubah bentuk yang melibatkan lengkungan kaki yang berlebihan di bahagian tengahnya, iaitu antara kepala tulang metatarsal dan tumor tumit. Kesannya, kaki menjadi lebih pendek dan lebih tinggi di bahagian dalam.
Kaki berongga - sebab
Faktor predisposisi utama pembentukan kaki berongga adalah:
- ketidakseimbangan otot akibat perubahan perkembangan pada bahagian bawah saraf tunjang (spina bifida)
- cerebral palsy
- paresis spastik
- penyakit otot
- perubahan pada saraf periferal
- memakai stoking atau kasut yang terlalu ketat
Kecacatan itu mungkin sudah muncul pada masa kanak-kanak, biasanya ia terbentuk semasa disebut pertumbuhan melonjak, iaitu tempoh ketika anak anda tumbuh secara intensif. Kanak-kanak berumur antara 10 dan 14 tahun harus memberi perhatian khusus pada kaki mereka. Sekiranya anda menyedari bahawa ketika anda duduk dengan bebas dan kaki berasa lega sepenuhnya, ia kelihatan bengkok, tegang, atau walaupun terdapat ubah bentuk, atau anak anda hanya mengadu sakit pada kaki, berjumpa dengan pakar ortopedik atau ahli saraf secepat mungkin.
Perlu diketahui
Agar tidak menyebabkan perkembangan kaki berongga, perlu menjaga kasut anak yang sesuai dari usia dini. Kasut tidak boleh terlalu kecil, jadi sebulan sekali perlu diperiksa apakah jari kaki anda sudah memakainya. Ia juga perlu dilakukan secara berkala untuk memantau perkembangan bukan hanya kaki, tetapi keseluruhan sistem rangka kanak-kanak, iaitu mengunjungi ortopedis secara sistematik.Kita juga harus ingat bahawa anak harus mengambil postur yang betul di meja, kerana kelengkungan tulang belakang "mempengaruhi" walaupun kaki.
SEMAK >> Apakah kasut terbaik untuk ANAK?
Baca juga: SPORTSMAN'S FOOT - sebab dan gejala. Apakah rawatan kaki atlet? Sakit di kaki selepas berlari: penyebab. Cara untuk melegakan sakit kaki setelah berlari.KURANG SIHAT tanpa CORNS. Bagaimana cara menjaga kaki dengan betul?Kaki berlubang - gejala. Ciri-ciri kaki berongga
- melengkung kaki tengah, memendekkan panjang kaki dan menaikkan pijakan
- kontraktur plantar fascia
- kontraksi otot lentur pendek
- cakar kedudukan jari (bengkok kuat) - gejala ini berpunca dari paresis otot pendek dan pemendekan fasia plantar
- sakit kaki, kebanyakannya berada pada titik sokongan
- banyak kesan pada bahagian atas dan jari kaki
- masalah dengan pergerakan, pergerakan yang lebih teruk
- lelasan tidak rata pada tapak kasut
Artikel yang disyorkan:
Kesakitan kaki - sebab. Penyakit apa yang ditunjukkan oleh sakit kaki?Kaki berongga - rawatan
Rawatan kaki berongga terutamanya merangkumi latihan fisioterapi dan pembetulan, yang bertujuan untuk menguatkan otot kaki, menghilangkan kontraksi dan meregangkan dan merehatkan kaki.
Sokongan untuk latihan adalah:
- urut
- kasut ortopedik
- sol ortopedik untuk kaki berongga, sebaiknya dibuat secara individu
Sekiranya kecacatan sangat maju, pembedahan mungkin diperlukan untuk membetulkan tulang, memanjangkan tendon, memangkas otot dan menurunkan kanopi. Anggota badan tidak bergerak selama 3 minggu hingga 3 bulan, dan kemudian lega (dengan bergerak di ortosis) selama kira-kira 6 bulan, sehingga otot dan tendon mempunyai masa untuk sembuh.
Perlu diketahuiKaki berongga yang tidak dirawat dapat membebani tumit dan kepala tulang metatarsal, serta pembentukan kapalan, jagung, dan jagung yang menyakitkan.
