Jagung bukan sahaja masalah estetik. Sekiranya tidak dirawat, ia menyebabkan kesakitan yang tidak perlu dan kadang-kadang menyebabkan keradangan. Biasanya, penyebab jagung adalah kasut yang tidak selesa - terlalu ketat atau terlalu longgar. Baca terus atau dengarkan cara mencegah cap jari dan apa yang harus dilakukan jika anda sudah memilikinya.
Jagung adalah nama umum untuk kalus dan jagung. Terdapat satu sebab untuk pembentukan mereka. Mereka adalah akibat tekanan atau geseran kekal (mis. Kasut pada kulit atau kulit jari saling bersentuhan). Untuk melindungi dirinya daripada kerosakan, kulit menghasilkan sel-sel stratum corneum.
Namun, mereka tidak terkelupas, tetapi hanya terbentuk untuk membentuk lapisan yang mengeras. Bukan hanya kelihatan tidak menyenangkan, ia boleh menyebabkan kesakitan dari masa ke masa, dan keradangan berkembang di bawah jagung.
Isi kandungan:
- Bagaimana untuk mengelakkan cetakan?
- Tolong pakai kasut yang selesa
- Gunakan krim pelembap
- Mengelupas epidermis kalous
- Jaga kaki anda
Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video HTML5
Bagaimana untuk mengelakkan cetakan?
Tolong pakai kasut yang selesa
Biasanya, kasut yang tidak selesa adalah pelakunya - terlalu ketat atau terlalu longgar, selalunya dengan kasut tumit tinggi, itulah sebabnya mengapa wanita menderita kebanyakan dari mereka. Orang yang mempunyai berat badan berlebihan juga terdedah kepada kapalan dan jagung.
Jagung juga boleh dikaitkan dengan penyakit kaki yang lain, strukturnya (mis. Kaki rata atau kaki tinggi, tulang metatarsal terlalu panjang, jari kaki yang cacat), ketidakrataan tulang, dan bahkan kemahiran motorik yang tidak betul, seperti berjalan kaki.
Sebaiknya pastikan jagung tidak pernah muncul di kaki anda. Isu utamanya adalah kasut yang betul dan selesa, mengelakkan stoking dan pakaian ketat, dan penjagaan kaki yang betul.
Baca juga:
Apakah pedikur terapi?
Apa itu pedikur ikan?
Pakar podiatri adalah pakar kaki - bila hendak melawat?
bahan rakan Pertolongan cemas untuk jagung dan kapalanSenarai barang yang mesti ada dalam peti pertolongan cemas yang berguna semasa perjalanan percutian harus merangkumi plaster untuk jagung, lepuh, luka kecil dan lecet. Perlu memilih produk yang tidak hanya melindungi luka, tetapi juga mengurangkan rasa tidak selesa ketika bergerak dan mempercepat penyembuhan.
Comfort Corn adalah plaster anti-jagung dengan asid salisilik, yang membolehkan penyingkiran jagung dengan berkesan dan mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh kerosakan pada epidermis. Tompok ini mengandungi asid salisilat, asid laktik dan lanolin, yang melembapkan dan melembutkan kesan. Set ini mengandungi 6 keping tampalan tahan lama dalam 1 saiz, dibungkus dalam saku poket yang mudah digunakan.
Gunakan krim pelembap
Setiap malam, gunakan krim yang akan melembapkan, melincirkan dan mencegah pertumbuhan kulit yang mengeras. Ia mesti mengandungi bahan pelembap (seperti shea butter, cocoa butter, minyak sayur) dan bahan pengelupasan (urea, salicylic acid).
Cubalah, sebagai contoh, krim pengelupasan dan pelembutan untuk tumit yang rosak, krim pelembut tumit, krim untuk tumit yang retak, krim yang mengurangkan penebalan dan kapalan pada kulit.
Mengelupas epidermis kalous
Buang epidermis kalus secara berkala dengan fail atau parutan kaki. Sebelum itu, bagaimanapun, beberapa minit rendam kaki anda di dalam air dengan garam (ubat atau biasa) atau minyak aromatik, misalnya lavender.
Walaupun epidermis keratinized itu sendiri bukan masalah kesihatan, jika dibiarkan, ia boleh tumbuh dan menyebabkan kapalan.
Sekiranya terdapat sedikit, gosok kasar cukup. Jangan gunakan pisau cukur untuk ini kerana anda boleh memotong diri anda dengan mudah dan memulakan jangkitan.
Juga, jangan sampai batu apung - menjadi habitat bakteria dan kulat apabila digunakan berkali-kali, sentiasa lembap.
Baca juga: Aksesori kaki - gambaran keseluruhan yang paling penting
Perlu diketahuiBagaimana jagung berbeza dengan kapalan?
- Jagung kecil (kira-kira seukuran kacang), bintik-bintik keras dan berkilat yang biasanya terbentuk di jari kaki. Mereka mempunyai inti yang tumbuh ke dalam kulit, yang dapat memampatkan ujung saraf di bawahnya, menyebabkan kesakitan yang teruk.
- Kalus besar, kekuningan dan agak lembut, kadang-kadang dikelilingi oleh kulit yang kemerahan. Mereka boleh menyebabkan kesakitan. Biasanya mereka terletak di telapak kaki. Dengan memakai kasut bertumit tinggi, anda menghadapi risiko kapalan muncul di bahagian tengah kaki anda.
Kaedah menghilangkan kapalan dan jagung
Kalus biasanya dikeluarkan dengan mesin penggilingan, yang menghilangkan risiko merosakkan kulit yang sihat. Jagung yang besar dan meradang maju sebaiknya dikeluarkan oleh pakar bedah, pedikuris atau doktor haiwan, ini dilakukan dengan latihan berlubang. Oleh kerana jagung adalah gumpalan kulit mati, prosedurnya tidak menyakitkan. Setelah memotong jagung, lubang kecil masih ada, anda hanya perlu melekatkan plaster di atasnya. Orang yang menghidap diabetes dan gangguan kardiovaskular tidak boleh membuang cap jari sendiri
Jaga kaki anda
Sekiranya penebalan sudah mulai muncul, lindungi dari geseran dan tekanan lebih lanjut dengan bantal berbentuk khas. Mereka diperbuat daripada silikon, yang tidak menyebabkan alahan, tidak menggebukan kulit dan membiarkannya bernafas. Terdapat banyak pilihan di pasaran.
Untuk menyingkirkan jagung kecil, plaster khas (contohnya Scholl, Compeed, Salvequick, Viscoplast) sangat membantu, ia melekat selama beberapa hari, dan kemudian jejak yang dilembutkan dengan mudah dikeluarkan secara mekanikal - dengan parutan atau fail.
Cecair dan gel juga digunakan untuk melembutkannya, yang digunakan dua kali sehari (misalnya ABE Inco Veritas SA, Dr Stopa Floslek, Acerin).
Mereka biasanya berdasarkan asid salisilik atau laktik. Semasa mengaplikasikannya, berhati-hatilah untuk tidak mengotorkan kulit yang sihat di sebelah cetakan secara tidak sengaja - ia boleh mengakibatkan kerosakan yang menyakitkan. Mereka juga tidak dapat digunakan untuk keradangan atau kapalan.
bulanan "Zdrowie"
