Ubat sakit kepala yang semula jadi dan buatan sendiri adalah penyelesaian yang baik apabila kesakitannya sederhana dan anda tidak suka menggunakan ubat penahan sakit. Cubalah resipi jus buah dan sayur kami yang direka untuk melegakan sakit kepala.
Rawatan di rumah untuk sakit kepala semakin popular. Perlu digunakan, kerana jika anda sering mengalami sakit kepala, pengambilan ubat penahan sakit yang banyak mungkin berakhir dengan sakit kepala yang disebabkan oleh ubat. Kami mengesyorkan resipi untuk jus buah-buahan dan sayur-sayuran, tetapi ingat bahawa sekiranya sakit kepala atau migrain yang sangat kuat, mereka tidak akan berkesan. Anda akan memperoleh hasil yang terbaik dengan menggunakannya bukan sementara ketika rasa sakit muncul, tetapi pencegahan dengan meminumnya untuk jangka masa yang lama.
Baca juga: 10 petua untuk penghidap migrain. Adakah anda menghidap migrain? Pastikan anda membaca! Untuk mengelakkan MIGRENOS, ikuti ubat cepat DIET yang betul untuk sakit kepala. Bagaimana cara menghilangkan sakit kepala dengan berkesan? Herba untuk sakit kepala. Adakah herba berkesan untuk sakit kepala?Resipi untuk jus pelbagai bahan semula jadi yang akan melegakan sakit kepala
Akan diperlukan:
- 2 daun dandelion atau kubis
- 1 cawan brokoli cincang
- 1 cawan pucuk alfalfa
- 1 biji epal
- 1 lobak besar
Penyediaan: basuh, bersihkan dan cincang semua bahan. Masukkannya ke dalam juicer dan sediakan jusnya. Minum dua dua gelas (kira-kira 500 ml) jus sehari.
Sifat kesihatan jus yang diperah
Jus yang juga patut dicuba untuk sakit kepala
- jus 50 gram ubi jalar, bahagian daun bawang dan 3 saderi
- jus lobak seperempat, setengah lada merah dan 2 lobak besar
- jus dari 3 mandarin dan 2 jambu batu
- jus lobak merah dan bayam dalam kadar 1 hingga 2
- jus dari sebiji kentang mentah yang besar
Bahan tambahan khas untuk jus analgesik
- anda boleh menambah sedikit strawberi secukup rasa
- 2-3 daun selada akan memberi kesan menenangkan pada sistem saraf
- apabila anda mengalami masalah resdung, anda boleh menambah lobak atau bawang putih
- apabila anda mempunyai terlalu banyak toksin dalam badan anda, ia harus menambah gandum hijau
- Saderi akan membantu pengekalan cecair dan tekanan darah yang tidak normal
- buah sitrus mengandungi vitamin C, yang menenangkan keradangan dan meningkatkan peredaran darah
- 1 cm akar halia segar akan melegakan keradangan
- 1 cengkih bawang putih atau 1/2 bawang merah akan meningkatkan peredaran, yang sangat penting bagi orang yang menderita migrain
