Kelemumur adalah kulit kepala yang bersisik. Ini adalah masalah estetik yang, apabila mempengaruhi kita, juga menyebabkan ketidakselesaan psikologi dan rasa malu. Tetapi yang paling penting, ini adalah penyakit kulit kepala yang perlu dirawat. Ketahui apa yang menyebabkan kulit kepala mengelupas dan cari tahu mengenai farmasi dan ubat rumah untuk menghilangkan kelemumur.
Kelemumur di kepala menampakkan dirinya sebagai kulit gatal dan mengelupas serpihan putih epidermis yang jatuh di kolar dan bahu. mengelupas epidermis pada serpihan yang lebih besar atau lebih kecil dengan seborrhea yang menyertai fenomena ini. Ia bukan penyakit berbahaya atau menular, tetapi sangat menyusahkan sehingga perlu mengambil langkah pencegahan segera setelah kita melihat gejala pertama. Biasanya, kelemumur dibantu oleh syampu, yang boleh anda beli di kedai ubat biasa atau lebih baik, dengan ramuan perubatan seperti zink, asid salisilik, ketokonazol, tersedia di kaunter di farmasi. Walau bagaimanapun, dalam kes yang lebih serius, rundingan dengan pakar dermatologi mungkin diperlukan.
Hampir 3 juta Tiang menghadapi masalah kelemumur.
Penyebab kelemumur adalah pencerobohan kulat seperti ragi Malassezia (Pityrosporum ovale). Mereka berada di kulit setiap manusia, biasanya tanpa menyakitinya. Kadang kala, mereka mula membiak dengan cepat dan mengganggu keseimbangan ekosistem kulit. Biasanya, penyebab berlakunya pendaraban mereka yang tidak terkawal adalah penurunan imuniti badan, kekurangan zink, peningkatan seborrhea - inilah sebab mengapa masalah kelemumur yang paling besar diperhatikan pada remaja dan dewasa muda.
Dengarkan kelemumur, sebab, rawatan dan pencegahannya. Ini adalah bahan dari kitaran YANG MENDENGAR. Podcast dengan petua.Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video HTML5
Gejala kelemumur
- serpihan kulit mati yang putih, kering atau berminyak kecil, kelihatan pada rambut dan pakaian, di lengan
- gatal kepala, berterusan atau sekejap-sekejap
- seborrhea lebih kurang
Siapa yang lebih terdedah kepada kelemumur?
Biasanya, kelemumur menyerang kanak-kanak berumur antara 6 hingga 10 tahun (bayi sering mempunyai topi buaian yang disebut), remaja dan orang yang berumur lebih tua, sekitar 20-25 tahun. Orang yang lebih tua cenderung untuk menghadapi kelemumur, walaupun tidak ada peraturan dalam masalah ini. Walau bagaimanapun, kelemumur mempengaruhi lelaki lebih kerap daripada wanita, ia mungkin berkaitan dengan fakta bahawa hormon lelaki menyebabkan lebih banyak rembesan sebum. Lebih-lebih lagi, tallow adalah tempat pembiakan ragi yang sangat baik, dan ragi juga merupakan salah satu penyebab kelemumur.
Kelemumur: sebab dan jenis
Gejala-gejala ini berbeza-beza bergantung pada penyebab yang menyebabkan berlakunya pendaraban Malassezia. Kelemumur boleh menjadi masalah dengan sendirinya, tetapi sering juga merupakan gejala penyakit lain yang mendasari. Ia boleh kering, juga disebut biasa, atau berminyak. Apa yang kondusif untuk kelemumur?
- Kebersihan yang tidak mencukupi - ini adalah penyebab utama kelemumur, yang agak mudah dibuang. Apabila kita mencuci rambut terlalu jarang, terdapat lebihan sebum dan sel kulit mati. Sekiranya ia tidak dikeluarkan secara berkala, kelemumur akan berkembang. Dalam kes ini, ia berbentuk serpihan epidermis yang besar dan berminyak.
- kulit kering - biasanya pada musim sejuk, ketika kita memakai topi, kita sering menggunakan pengering rambut dan tinggal di bilik berhawa dingin, kulit menjadi kering, dan kerap mencuci kepala dalam kes ini memperburuk keadaan ini. Kemudian kelemumur dalam bentuk serbuk kering kecil merebak di bahu kita. Di sini juga, penjagaan yang tepat akan menyelamatkan, misalnya perapi pelembap berkualiti tinggi atau minyak khas.
- alergi, hipersensitiviti terhadap bahan-bahan beberapa kosmetik - di sini kelemumur boleh mengambil pelbagai bentuk, tetapi kerana biasanya muncul setelah memulakan persediaan baru, cukup mudah untuk melihat bahawa ia berbahaya bagi kita
- dermatitis seborrheic - kelemumur kelihatan seperti tompok besar, berminyak, putih atau kuning, tetapi kulit kepala berwarna merah dan berminyak. Penyakit ini tidak hanya menyerang kulit kepala, tetapi juga kawasan sekitar telinga, hidung, kelopak mata, alis, pangkal paha, ketiak dan punggung.
- psoriasis - penyakit ini lebih kerap bermula dengan mengelupas kulit pada batang, siku dan lutut, dan kemudian ia juga boleh mempengaruhi kulit kepala, jadi pesakit biasanya mengetahui dari mana kelemumurnya berasal dan bagaimana mengatasinya
- eksim, dermatitis atopik (AD) - keradangan pada kulit, yang dimanifestasikan oleh gatal-gatal dan eksim, papula terjadi di pelbagai bahagian badan, kadang-kadang juga di kepala. Rawatan akan disarankan oleh pakar dermatologi yang sudah menangani penyakit yang mendasari pesakit.
- diet yang tidak betul - tanpa vitamin dan unsur mikro yang diperlukan untuk fungsi sihat seluruh badan, termasuk kulit
- gangguan hormon
- tekanan
Jenis kelemumur
Kelemumur yang muncul di kulit kepala boleh terdiri daripada dua jenis:
- Kelemumur kering. Ini adalah bentuk kelemumur yang paling biasa. Ia biasanya berlaku pada kulit yang terdedah kepada seborrhea. Ia dicirikan oleh gatal-gatal dan pengelupasan berlebihan dari serpihan epidermis kecil, putih dan kering. Kelemumur kering juga boleh terjadi pada kulit kepala yang normal - maka ia sering dikaitkan dengan kerengsaan dengan kosmetik atau tinggal di bilik yang kering, terlalu panas dan berhawa dingin.
- Kelemumur berminyak. Ia adalah bentuk kelemumur kering yang teruk. Kelemumur berminyak adalah apabila serpihan epidermis pengelupasan berwarna kekuningan dan berminyak. Penyakit ini memerlukan campur tangan perubatan kerana boleh menyebabkan dermatitis seborrheic.
Bagaimana untuk menghilangkan kelemumur? Cara yang berkesan
- Pilih syampu anti kelemumur yang betul.
- Jaga rambut anda dengan betul dan jangan keringkan rambut dengan pengering atau gosok rambut dengan kuat dengan berus.
- Ingatlah bahawa nutrien yang betul menyumbang kepada keadaan kulit kepala yang baik secara keseluruhan, jadi ada baiknya memberikannya terutamanya dalam diet atau sekurang-kurangnya menambahkannya. Mereka adalah:
- Vitamin B, vitamin A dan vitamin E - dalam diet harian anda, oleh itu anda tidak boleh melupakan ikan, susu, keju, yoghurt, minyak sayuran, kacang-kacangan, biji bunga matahari dan labu, brokoli, dan wortel.
- Makronutrien seperti: kalsium, magnesium, fosforus dan kalium - kalsium terdapat dalam kacang, kacang soya, buah ara dan biji bunga matahari, dan tentu saja dalam produk tenusu. Magnesium terdapat dalam coklat, kacang, pisang dan sayur-sayuran berdaun; sumber fosforus adalah telur, kacang, biji, ikan dan unggas, dan kalium cth. ikan, sitrus, kentang, tomato, ayam dan daging.
- Unsur surih, misalnya besi, zink - unsur ini banyak terdapat pada daging, keju dan ragi.
- Di samping itu, seperti dalam pencegahan penyakit, perhatian harus diberikan kepada aktiviti fizikal dan semua teknik relaksasi, yang mana kita dapat meminimumkan kesan stres yang berbahaya pada tubuh kita.
- Rawatan yang sesuai akan diperlukan untuk kelemumur berminyak, yang biasanya dikaitkan dengan keadaan perubatan lain. Sekiranya, misalnya, disebabkan oleh mycosis, doktor akan menetapkan sediaan antijamur oral, dan juga salap, krim atau syampu yang mengandungi asid salisilik, zink iritonat, selenium sulfida, ketoconazole, 1-methylnicotinamide chloride atau turunan imidazol lain. Kepekatan mereka bergantung pada tahap penyakit dan dipilih secara individu untuk setiap pesakit.
Kaedah semula jadi untuk rambut cantik tanpa kelemumur
Perlu diketahui bahawa nutrien mana yang menyumbang kepada keadaan kulit kepala yang baik secara keseluruhan dan memberikannya terutamanya dalam diet atau sekurang-kurangnya menambahnya. Mereka adalah:
- Vitamin B, vitamin A dan vitamin E - oleh itu, dalam diet harian anda tidak boleh melupakan ikan, susu, keju, yoghurt, minyak sayuran, kacang-kacangan, biji bunga matahari dan labu, brokoli, wortel
- makronutrien seperti kalsium, magnesium, fosforus dan kalium - kalsium terdapat dalam kacang, kacang soya, buah ara dan biji bunga matahari dan tentu saja dalam produk tenusu. Magnesium terdapat dalam coklat, kacang, pisang dan sayur-sayuran berdaun; sumber fosforus adalah telur, kacang, biji, ikan dan unggas, dan kalium cth. ikan, sitrus, kentang, tomato, ayam dan daging
- unsur mikro, misalnya besi, zink - ia terdapat terutamanya dalam daging, keju dan ragi
Di samping itu, seperti dalam pencegahan penyakit, perhatian harus diberikan kepada aktiviti fizikal dan semua teknik relaksasi, yang mana kita dapat meminimumkan kesan stres yang berbahaya pada tubuh kita.
Dalam memerangi kelemumur juga menang:
- urut kulit kepala dengan minyak zaitun hangat, minyak kelapa - urut kepala dengan hujung jari anda, perlahan-lahan, selama 5 minit, kemudian biarkan rambut, sikat dan basuh dengan syampu (syampu biasa tetapi berkualiti atau anti kelemumur) selepas 20 minit. Kami mengulangi rawatan dua kali seminggu.
- Infusi thyme digunakan pada kulit kepala - tuangkan dua sudu thyme dengan dua gelas air mendidih dan biarkan selama 15 minit. Kami mencuci kepala dan akhirnya meletakkan infusi yang disejukkan pada kulit (tuangkan ke atas) dan rambut. Kami tidak membilas. Kami mengulangi rawatan dua kali seminggu.
- "angkat" syampu anda sendiri - memperkaya syampu kegemaran anda dengan minyak teh (1 tetes minyak setiap 30 ml syampu) dan basuh rambut anda seperti biasa.
Apabila mengalami kelemumur, berjumpa doktor
Sekiranya rawatan di rumah gagal atau kelemumur hilang seketika dan muncul semula - jangan tunggu. Anda mesti pergi ke pakar dermatologi. Kelemumur yang berterusan mungkin merupakan gejala masalah dalaman, misalnya jangkitan yis secara umum. Kemudian, selain salap, krim dan syampu, rawatan antijamur dan anti-radang juga mesti digunakan secara lisan.
Artikel yang disyorkan:
Kelemumur kering dan berminyak - bagaimana cara menghilangkan kelemumur kulit kepala dengan berkesan?
