Halo, saya ada soalan: sebagai contoh, jika anda membuat kek dari bahagian seperti yang dinyatakan, tetapi tambah satu bahagian lagi, iaitu bahagian dua, maka sekeping kek boleh menjadi 1300kkal?
Helo. Kemungkinan Ya. Anda mengambil dua kali ganda jumlah ramuan, tidak diketahui sama ada kek itu untuk satu orang atau lebih. Sekiranya ia adalah kek, anda boleh bereksperimen dan mengurangkan jumlah lemak atau gula tambahan, tetapi rasanya tidak menjimatkan kalori.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Iza CzajkaPengarang buku "Diet di kota besar", seorang pencinta larian dan maraton.
-s-czste-u-dzieci-gdy-rosn.jpg)
