Izabela Trojanowska - halus, rapuh? Ya! Tetapi juga kuat dan berani. Izabela Trojanowska bangkit dari masalah kehidupan seperti batu loncatan. Dia juga dapat menjaga penampilan dan kesihatannya - sukar untuk mempercayai bahawa dia begitu tua.
- Awet muda dan penuh tenaga? - tertanya-tanya Izabela Trojanowska. - Terima kasih kerana melihat saya seperti itu. Sesungguhnya, saya sangat hidup sejak berpindah ke Wilanów. Terdapat banyak laluan basikal dan banyak kehijauan. Itulah yang saya terlepas! Semasa saya tinggal di pusat Warsaw, saya tidak mempunyai tempat untuk pergi, jadi kebanyakan masa saya menonton basikal saya terutama di balkoni. Sekarang saya boleh menggunakannya bila-bila masa yang saya mahukan. Saya membuat perjalanan ke Konstancin, Powsin dan Wilanów itu sendiri.Saya mempunyai lebih banyak privasi di sini, saya merasa lebih selesa daripada di pusat bandar. Dan kesannya ada di sini!
Izabela Trojanowska: Saya kembali ke latihan biasa
Setelah berehat bertahun-tahun kerana pergolakan dalam hidup, saya kembali bersenam. Setahun yang lalu saya mengunjungi tempat yang indah - Czapielski Młyn di Kashubia. Ia lebih dari sekadar spa. Saya pergi ke sana pada musim sejuk, jadi saya memulakan hari dengan ... mandi pendek di lubang ais. Dan kemudian sauna Finland dan Nordic berjalan melalui salji. Di sana, saya belajar tentang diet khas yang berdasarkan terutamanya sayur-sayuran dan buah-buahan, yang memberikan hasil yang baik - saya mendapati bahawa lutut saya tidak lagi berderit ketika saya menaiki tangga atau membungkuk untuk mencari sesuatu. Saya menurunkan berat badan, dan yang lebih penting: Saya menyahtoksin badan saya. Dan kerana saya berada di bawah jagaan berterusan doktor, saya melakukan pelbagai ujian, termasuk mengenai toleransi makanan. Terima kasih kepada mereka, akhirnya saya tahu apa yang baik untuk saya. Sekarang saya kerap pergi, atau menaiki basikal, ke gimnasium. Saya juga membakar banyak kalori semasa konsert, saya tidak menghabiskan masa di sana.
Izabela Trojanowska: konsert memberi saya tenaga yang paling banyak
Ini adalah pekerjaan dan minat hidup saya! Hampir tidak ada yang bernasib baik - saya menghargainya lagi. Walaupun ada hari-hari ketika saya bekerja hampir 24 jam sehari, saya tidak merasa letih. Sebaliknya: kerja menghidupkan saya! Tetapi ia juga memaksa disiplin diri. Saya sentiasa membuat persembahan dengan teliti untuk persembahan di hadapan penonton. Saya mahu menyanyi dengan baik dan kelihatan baik.
Semasa saya di kelas satu, ibu saya mendaftarkan saya di kelas balet. Dia percaya bahawa setiap gadis harus belajar bergerak dengan anggun agar dapat menampilkan dirinya dengan baik. Dan sekarang sains ini membuahkan hasil. Saya juga sedar bahawa orang dikurniakan bukan hanya dengan pendengaran dan penglihatan. Itulah sebabnya saya selalu berhati-hati untuk berbau elegan. Saya gembira kerana peminat menyambut saya dengan penuh semangat. Lagu-lagu dari album terakhir saya berjaya dalam carta. Saya banyak tur, saya memulakan musim lain di "Klan". OKEY! Tetapi saya secara amnya optimis lahir: bagi saya, kaca peribahasa selalu "separuh penuh".
PentingIzabela Trojanowska
Pelakon dan penyanyi. Kami menyukainya kerana berperanan sebagai Monika Lubicz dalam siri "Klan" dan hits seperti: "Semua yang saya mahukan hari ini", "Pieśń o brickle", dan "Kebenaran yang sama". Dia masih bernyanyi dengan Budka Suflera. Dia mempunyai seorang anak perempuan, Roxanna.
bulanan "Zdrowie"
---zasady.jpg)
