Saya rasa kesunyian.Apa yang boleh saya lakukan untuk menjaga diri?

Saya telah bercerai selama 17 tahun sekarang, saya tidak mempunyai anak. Saya masih mencari cinta dan saya sudah kesepian selama 17 tahun. Selama 7 tahun saya mengasihi seorang lelaki, tetapi saya berkeras untuk berjumpa dan saya selalu memikirkannya dan bimbang tentangnya. Dia bersetuju untuk bertemu dengan saya kadang-kadang, tetapi dalam pertemuan ini dia menonton TV atau mesej teks kepada beberapa orang. Dia tidak bercakap dengan saya, saya baik dan saya cuba bercakap dengannya, dan ketika saya meninggalkannya saya menangis. Jadi nampaknya dia tidak memandang serius saya dan tidak mempedulikan saya. Baru-baru ini saya menulis kepadanya bahawa jika dia ingin melihat saya lagi, dia harus mengubah tingkah lakunya. Dia menulis semula bahawa dia akan menelefon kemudian. Masalahnya ialah saya tidak mahu bertemu dengan orang baru. Dan saya tidak percaya mana-mana lelaki boleh membawa sesuatu yang positif dalam hidup saya. Saya tidak tahu apa yang perlu dibuat. Saya tidak tahu adakah saya boleh menghentikan hubungan ini.

Tidak ada pakar yang boleh memberitahu anda apa yang harus dilakukan mengenai hubungan ini. Saya rasa perlu pergi ke psikologi dan bersiap sedia untuk terapi selama beberapa bulan agar anda memahami mengapa anda berada dalam hubungan yang - objektif - aneh. Ia tidak mudah - jika anda dapat menanganinya sendiri, anda tidak akan menulis surat, tetapi sudah lama berjumpa dengan seseorang. Saya sangat menggesa anda untuk melawat ahli psikologi keluarga.

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Pakar psikologi, pakar dengan pengalaman 30 tahun, pelatih kemahiran psikososial, pakar psikologi di Mahkamah Daerah di Warsaw.

Bidang aktiviti utama: perkhidmatan pengantaraan, kaunseling keluarga, menjaga seseorang yang berada dalam situasi krisis, latihan pengurusan.

Di atas segalanya, ia menumpukan pada membina hubungan baik berdasarkan pemahaman dan rasa hormat. Dia melakukan banyak intervensi krisis dan merawat orang-orang dalam krisis yang mendalam.

Dia memberi kuliah dalam psikologi forensik di Fakulti Psikologi SWPS di Warsaw, di University of Warsaw dan University of Zielona Góra.