Faedah
Beer sebenarnya merupakan minuman beralkohol yang harus dimakan secara sederhana, tetapi manfaat bir banyak. Di satu pihak, bir tidak mengandungi lemak, kolesterol, atau karbohidrat. Sebaliknya, ia mengandungi banyak unsur pemakanan, seperti vitamin B kumpulan (yang membantu melawan penyakit kardiovaskular), niacin, riboflavin dan zink.
Beer juga mengandungi kalium, fosforus dan kalsium yang mencukupi. Oleh kerana sifat-sifat ini, bir dapat membantu memerangi keradangan atau penyakit tertentu seperti kencing manis.
Kalori
100 gram bir standard 4 hingga 5 darjah alkohol mewakili satu nilai tenaga 32 kalori.
---zasady.jpg)
