Tertawa membantu mengurangkan kesakitan

Eksperimen di England

Percubaan pertama: pemerhatian komedi atau dokumentari

• Sekumpulan orang melihat komedi seperti "Mr Bean" atau "Friends" dan sebahagian lain melihat dokumentari tentang haiwan atau golf sebagai contoh.
• Kemudian mereka tertakluk kepada ujian yang boleh menyebabkan kesakitan seperti kontak dengan pek ais.
• Hasilnya: orang yang menonton komedi berasa kurang sakit daripada mereka yang menonton dokumentari.

Eksperimen kedua: menonton filem komedi atau drama

• Satu kumpulan menonton filem komedi dan kumpulan lain menonton filem drama.
• Kemudian mereka mengambil bahagian dalam ujian yang menyakitkan seperti meniru kedudukan duduk dengan punggung mereka ke dinding seolah-olah mereka berada di atas kerusi.
• Hasilnya: orang yang ketawa menonton filem komedi merasakan kurang kesakitan daripada mereka yang menonton filem drama.

Ketawa dan endorfin

• Sambungan antara pengeluaran tawa dan endorphin telah disahkan.
• Endorfin adalah hormon yang dirembes oleh otak dalam situasi yang tertekan dan semasa bermain sukan.
• Endorfin yang dikeluarkan semasa dan selepas amalan sukan menyebabkan perasaan kesejahteraan berkat kesan euforia dan anxiolytic.
• Mereka juga menyebabkan kesan analgesik.

Ketawa selama 15 minit membolehkan pengurangan kesakitan sebanyak 10%

• Ketawa selama 15 minit membolehkan pengurangan kesakitan sebanyak 10%.
• Menurut para penyelidik dalam kajian ini, perlu ketawa sebagai spontan dan berkekalan, seperti ketawa ketawa atau ketawa yang nampak jarang sekali.