Minum alkohol terlalu banyak boleh menyebabkan masalah kesihatan. Nasib baik, doktor Jerman telah mengetahui cara mengurangkan tempoh mabuk. Lihat kapan berhenti minum dan bagaimana menyembuhkan mabuk untuk mengakhiri hujung minggu Mei dengan selamat?
Setiap tahun, semasa berkelah, polis menangkap ratusan pemandu mabuk. Hujung minggu Mei tahun ini seharusnya berbeza, kerana pandemi dan batasan yang berkaitan.
Orang Poland telah membohongi teori-teori ini pada hari Khamis petang, ketika kesesakan lalu lintas pertama dalam beberapa minggu muncul di jalan-jalan yang menuju ke Warsaw dan bandar-bandar lain. Melonggarkan sekatan COVID-19 telah membolehkan orang berpindah dari rumah ke sebidang tanah atau ke keluarga dengan taman barbeku.
Ini bererti bahawa banyak orang esok dan lusa akan bergelut dengan akibat terlalu banyak minuman dan terlalu banyak botol bir kosong. Bagaimana dengan cepat menghilangkan mabuk dan pulang dengan selamat selepas berkelah? Seorang doktor Jerman dilaporkan menemui cara untuk melakukan ini.
Baca: Tandakan pencerobohan. Lihat di PETA di mana kebanyakan mereka berada
Hujung minggu Mei 2020. Bagaimana membelanjakannya dengan rakan?
Isi kandungan
- Berapa lama hangover berlangsung?
- Orang Jerman tahu bagaimana menyembuhkan mabuk
- Elektrolit sahaja tidak akan membantu
Berapa lama hangover berlangsung?
Mari kita mulakan dengan bagaimana alkohol mempengaruhi seseorang dan berapa lama ia kekal di dalam badan? Doktor tahu betul bahawa alkohol memasuki sistem pencernaan, dan dari situ alkohol memasuki darah dan hati, yang memetabolismekannya.
Setelah minum 250 ml wain, proses ini memakan masa sekitar 3 jam, tetapi setelah minum setengah liter vodka - sebanyak 13! Ini dipanggil mabuk yang disebabkan oleh enzim hati yang mengubah alkohol menjadi asetaldehid dan asid asetik.
Selebihnya alkohol masuk ke jantung, dan dari sana ke otak dan paru-paru - oleh itu mengesannya dalam nafas, iaitu, polis biasa "meniup" alat pernafasan, mengesan peratusan alkohol yang dimakan.
Sehingga alkohol diproses sepenuhnya oleh hati, orang yang minum mempunyai persepsi yang menyimpang mengenai realiti, masalah perut, dan perasaan umum tidak sihat.
Ini bermaksud bahawa jika anda akan pulang ke rumah setelah berkelah mewah pada hari Ahad, katakan sekitar jam 3 petang, anda harus berhenti minum sehari sebelumnya!
Orang Jerman tahu bagaimana menyembuhkan mabuk
Bolehkah tempoh pencucian badan dipendekkan? Dengan kata lain, adakah mungkin untuk menyembuhkan mabuk dengan cepat dan berkesan? Nampaknya tidak, tetapi percubaan baru-baru ini oleh Jerman bertentangan dengan teori ini. Mereka juga menolak kepercayaan bahawa cara terbaik untuk mengatasi mabuk adalah dengan memberi elektrolit rehidrasi orang yang serius.
Para saintis di Institut Fisiologi Molekul di Universiti Johannes Gutenberg di Mainz mendedahkan dalam British Medical Journal bahawa cara terbaik untuk mengatasi mabuk tidak disebut "Wedge", elektrolit atau sarapan berlemak, tetapi ekstrak tumbuhan, iaitu ekstrak acerola, pir berduri, ginkgo biloba, willow dan akar halia.
Elektrolit sahaja tidak akan membantu
Doktor memeriksa 214 orang sihat sehingga berumur 65 tahun yang meminum alkohol dan membahagikannya kepada tiga kumpulan - satu menerima ekstrak tumbuhan yang dilarutkan dalam air dengan vitamin dan mineral (magnesium, kalium, natrium bikarbonat, zink, riboflavin, tiamin dan asid folik) , dan kumpulan kedua - elektrolit sahaja, dan plasebo ketiga.
Kumpulan pertama menang, yang mengalami "peningkatan ketara dalam kesejahteraan" setelah memakan ekstrak tanaman.
Ini disahkan oleh penyelidikan doktor yang, pada awal eksperimen, mengambil sampel darah dan air kencing dari para peserta dan melakukan pengukuran tekanan darah. Ujian diulang setelah 12 jam dan didapati bahawa mereka yang mengambil elektrolit sahaja tidak mengalami peningkatan dibandingkan dengan mereka yang mengambil plasebo.
Walau bagaimanapun, orang yang mengambil vitamin dan mineral bersama dengan ekstrak tumbuhan pulih lebih cepat. Mereka mengalami penurunan 34% dalam intensiti sakit kepala, 42% kurang mual, rata-rata 27 persen kurang acuh tak acuh, dan 41 persen kurang kegelisahan.
Perlu diketahuiSekiranya anda juga berkelah di luar rumah anda, ingatlah bahawa dari hari Khamis terdapat rondaan polis di jalan raya, yang sepanjang hujung minggu Mei akan memeriksa bukan sahaja sama ada anda melakukan perjalanan dengan topeng (ia diperlukan jika ada orang di luar rumah di dalam kereta), tetapi juga mengawal ketenangan pemandu. Perlu diketahui tentang hal itu, kerana dalam beberapa situasi polis pernafasan juga akan menangkap peratusan yang digunakan pada malam sebelumnya.
