MENSTRUASI TIDAK SEMESTINYA MENYAKITKAN - DARI MANA DATANGNYA TEMPOH YANG MENYAKITKAN

Menstruasi yang menyakitkan - pengecutan rahim

Rahim adalah otot - ia boleh menguncup dan merehatkan badan. Berkat ini, ia dapat menghilangkan mukosa yang tidak perlu di mana telurnya tidak bersarang setiap bulan. Sebilangan besar kontraksi lembut, tetapi kesakitan teruk berlaku apabila intensiti atau kekerapannya meningkat. Mekanisme biologi adalah sederhana. Sekiranya otot berkontraksi terlalu banyak atau ketika pengecutan berlaku dengan cepat, satu demi satu, darah dan oksigen yang terlalu sedikit mengalir ke saluran darah. Pengecutan rahim yang terlalu kuat atau terlalu kerap mungkin disebabkan oleh kecacatan struktur (diperoleh atau kongenital) organ ini atau lebihan hormon tertentu. Haid yang menyakitkan (senggugut) dianggap sebagai penyakit. Tetapi hanya apabila penyakit menghalang seorang wanita berfungsi secara normal, mereka menyebabkan ketidakhadiran dari sekolah atau tempat kerja dan memerlukan rawatan dadah. Doktor membahagikan haid yang menyakitkan menjadi primer dan sekunder bergantung kepada sebab-sebab yang menyebabkannya.

Sakit haid - sakit primer

Mereka dikaitkan dengan pengeluaran prostaglandin yang berlebihan yang menyebabkan rahim menguncup. Pengeluaran berlebihan dipicu oleh peningkatan kepekatan progesteron semasa kitaran ovulasi. Kesakitan muncul setelah beberapa tahun haid biasa, ketika tubuh gadis itu matang sepenuhnya. Ini adalah tanda bahawa kitaran ovulasi, jadi anda boleh hamil. Kesakitan paling kuat sebelum atau pada jam pertama pendarahan. Mual dan muntah mungkin muncul, kadang-kadang cirit-birit atau sakit kepala dan pening. Rasa sakit biasanya kurang pada hari kedua haid anda. Percikan yang akan memulakan kitaran tempoh yang menyakitkan boleh menjadi tekanan (ia juga mempengaruhi tahap prostaglandin) - masalah di rumah, cinta yang tidak bahagia. Penyakit ini sering mempengaruhi gadis-gadis bercita-cita tinggi yang ingin melaksanakan tugas mereka dengan sempurna.

Apa yang memburukkan lagi gejala?

Penggunaan tampon bersaiz kurang baik.

Menggunakan alat intrauterin kontraseptif.

Jangkitan faraj dan saluran kencing.

Kelengkungan tulang belakang dan kurang pergerakan.

Tekanan yang menyebabkan otot punggung dan pelvis anda menguncup.

Sakit haid - sakit sekunder

Penyebab yang paling biasa adalah endometriosis ekstra dan intrauterin. Ia juga disebabkan oleh keradangan berulang pada pelengkap, fibroid submukosa, penyempitan saluran serviks (mis. Selepas prosedur) atau malformasi rahim. Haid yang menyakitkan sering berlaku pada wanita dengan rahim yang terbalik. Endometriosis ektopik menyebabkan kesakitan yang bermula beberapa hari sebelum haid, tetapi biasanya reda setelah ia bermula. Kesakitan juga boleh berlaku dengan persetubuhan. Malformasi rahim yang mencetuskan rasa sakit yang teruk dalam tempoh tersebut termasuk mis. Tanduk vestigial dengan rongga utuh dari mana darah haid mengalir ke rongga peritoneal. Kemudian rasa sakit mengiringi pendarahan pertama dalam hidup saya. Diagnosis akhir penyebab kesakitan mungkin dilakukan setelah pemeriksaan ultrasound dan pakar sakit puan.

Elakkan kekurangan vitamin B6 (50-100 mg sehari), yang melindungi dari kemurungan dan mengembalikan keseimbangan hormon.

Elakkan kafein dan garam dari pertengahan kitaran, kerana mereka menyimpan air di dalam badan.

Jangan makan gula-gula dan keju berlemak.

Gantikan daging dengan ikan, kerana asid omega-3 yang terkandung di dalamnya membantu dalam memerangi sakit haid.

Minyak primrose malam, yang dapat diminum dalam kapsul, akan melakukan fungsi yang sama (kesannya dapat dijangkakan setelah satu tahun rawatan regresif).

Menstruasi yang menyakitkan: bantuan dari farmasi

Yang disyorkan adalah antara lain paracetamol, ibuprofen dan naproxen diberikan secara rektum - kemudian ubat berfungsi lebih cepat dan mukosa gastrik dan duodenum terhindar. Satu tablet aspirin sehari juga membantu. Mulailah minum ubat ini seminggu sebelum jangkaan anda dan berhenti pada hari 1-2. Walau bagaimanapun, kaedah yang paling berkesan adalah kontraseptif oral (pil kawalan kelahiran). Sekiranya ketidakselesaan hanya berlaku dalam kitaran ovulasi, menyekat ovulasi harus menghilangkannya. Di samping itu, dengan rawatan hormon yang lebih lama, berat membran rahim yang terkelupas jauh lebih kecil, sehingga kontraksi lebih lemah. Tidak ada kebimbangan bahawa merawat penyakit dengan kontrasepsi hormon akan memberi kesan negatif terhadap perkembangan wanita muda. Haid yang menyakitkan mengesahkan ovulasi, dan ovulasi membuktikan bahawa sistem hipotalamus-pituitari-ovari telah mencapai kematangan sepenuhnya.

Menstruasi yang menyakitkan: Pembedahan kadang-kadang diperlukan

Rawatan pembedahan hanya digunakan dalam keadaan luar biasa. Wanita muda yang tidak dibantu oleh ubat-ubatan mungkin ditawarkan pelebaran serviks. Rawatan ini dapat mengurangkan simptom, tetapi biasanya hanya untuk waktu yang singkat. Dalam kes yang melampau, anda boleh memotong ligamen sacro-uterine atau yang disebut neurektomi pra-sacral. Pembuangan rahim tidak digalakkan pada wanita muda. Walau bagaimanapun, pembedahan seperti itu mungkin merupakan pilihan rawatan pada wanita yang lebih tua dengan endometriosis intrauterin yang tidak dapat dikawal dengan baik dengan kaedah yang diketahui.

Makan produk tenusu, kerana diet yang kaya dengan kalsium (1.200 mg sehari) melegakan kesakitan.

Sebilangan besar keju putih, yogurt, dadih atau kefir akan menguatkan kapilari halus yang cukup rapuh di rahim. Kalsium membantu pembekuan darah dan mengurangkan jumlah kekejangan otot.

Minum 2-3 liter cecair sehari - ia juga menenangkan tisu.

Herba bermanfaat dalam merawat masa yang menyakitkan. Tuangkan segelas air mendidih di atas 1 sudu teh valerian, viburnum atau calendula. Ketepikan selama beberapa minit, ditutup. Minum 3-4 kali sehari.

Bagi kaedah semula jadi, wanita memuji kesan minyak aromatik, seperti marjoram dan lavender, yang mereka gunakan untuk mengurut perut mereka.

bulanan "Zdrowie"