- Aktiviti fizikal adalah salah satu teknik yang paling berkesan untuk mengurangkan berat badan. Penyelidikan terkini telah menemui molekul yang bertanggungjawab.
Khususnya, interleukin-6 adalah molekul utama untuk mengatur metabolisme tenaga dan menyebabkan pembakaran lemak perut dengan latihan fizikal. Kajian ini, yang dijalankan oleh Universiti Copenhagen, Denmark, menganalisis 53 sukarelawan dengan obesiti dan membahagikannya kepada empat kumpulan, dua daripadanya menjalankan aktiviti fizikal selama 12 minggu dan dua yang lain tetap tidak aktif. Di antara kumpulan aktif, seseorang menerima kompaun yang menyekat interleukin-6 dan yang lain hanya plasebo.
Hasilnya, yang diterbitkan dalam jurnal Metabolisme Sel, menunjukkan bahawa mereka yang menjalankan tetapi mengambil penghalang itu memperoleh 278 gram dan aset yang mengekalkan interleukin-6 kehilangan 225 gram lemak perut pada akhir eksperimen. Apa yang mengesahkan peranan molekul ini dalam proses penurunan berat badan, selagi ia digabungkan dengan senaman.
Kurhan - 123RF.com
