Definisi
Osteoarthritis mentakrifkan degenerasi sendi dengan penurunan rawan yang dibelanjakan secara berperingkat. Fenomena ini meningkat dengan usia dan dengan keamatan dengan mana kita menggunakan sendi yang berbeza. Sendi tertumpu kepada tekanan dan mampatan yang teruk, seperti lutut atau pinggul, adalah yang paling terjejas. Osteoarthritis harus dibezakan daripada arthritis, yang berasal dari keradangan. Sukan intensif boleh memperburuk fenomena osteoartritis. Walau bagaimanapun, jika anda ingin menjaga kesihatan tulang rawan anda perlu mengamalkan aktiviti fizikal dan sukan. Yang ideal adalah untuk mempraktikkan sukan yang pelbagai dan lancar, bukan untuk trauma rawan. Osteoarthritis serviks menjejaskan sendi vertebra tulang belakang serviks (atau tulang belakang).
Gejala
Dalam kes osteoarthritis serviks, kita akan mendapati tanda-tanda klasik patologi osteoartritis:
- kemusnahan progresif rawan artikular pada vertebra terletak di hadapan kepala dan leher;
- ketidakselesaan leher dan kesakitan;
- leher kaku dengan mobiliti yang kurang;
- Kadang sakit kepala.
Kesakitan boleh disertai dengan keradangan cakera intervertebral, neuralgia cervicobrachial (rasa sakit yang memancarkan dari leher ke lengan, dan kadang-kadang, ke tangan) atau herniasi cakera.
Diagnosis
Biasanya, diagnosis osteoartritis serviks dibuat oleh doktor atau pakar rheumatologi. Pemeriksaan klinikal leher dilakukan. Amalan sukan yang menggunakan banyak usaha untuk serviks, seperti angkat besi, boleh dengan cepat mengarahkan ahli terapi ke arah kecurigaan osteoarthritis serviks. Tetapi ia adalah peperiksaan radiologi yang akan menentukan dengan pasti kehadiran osteoarthritis. Kami mendapati tanda-tanda osteoartritis serviks pada radiografi dan pada MRI (berkat yang juga terdapat herniasi cakera).
Rawatan
Tiada rawatan untuk menyembuhkan osteoarthritis serviks. Jika ini adalah akibat amalan intensif sukan, ia akan dinasihatkan untuk mengehadkannya. Rawatan ini bertujuan untuk melegakan kesakitan dan mengurangkan kekakuan sendi. Ubat-ubatan yang digunakan adalah analgesik (paracetamol khususnya) dan anti-radang untuk melegakan kesakitan. Ahli fisioterapi boleh membantu orang yang mengalami osteoartritis serviks. Sebagai usaha terakhir, pembedahan boleh digunakan.
Pencegahan
Secara umumnya, kita harus cuba mengurangkan tekanan pada tulang rawan. Jika anda mengamalkan sukan seperti angkat berat, anda harus mengehadkan latihan anda sebanyak mungkin. Bagi penduduk umum adalah dinasihatkan untuk mengelakkan mengangkat berat berulang kali.
Di samping itu, penggunaan bantal yang disesuaikan untuk menyokong tulang belakang serviks adalah disyorkan. Begitu juga, menyesuaikan kedudukan skrin komputer atau televisyen sangat penting supaya tidak merosakkan rawan artikular.
