Diet untuk selesema perut. Diet penting semasa selesema usus. Sukar untuk menelan apa sahaja selama dua hari pertama. Selepas itu, anda perlu perlahan-lahan memasukkan makanan yang mudah dicerna ke dalam makanan, kerana selesema usus mempengaruhi mukosa saluran pencernaan. Ringkasan pengetahuan mengenai selesema usus (gastrik).
Makanan untuk selesema usus, juga dikenal sebagai selesema gastrik, serupa dengan yang digunakan dalam keracunan makanan. Ia mesti ringan dan lembut, kerana selesema enterik merosakkan mukosa sistem pencernaan. Kami menyesuaikan diet dengan fasa penyakit. Untuk 1-2 hari pertama fasa akut selesema usus, lebih baik mengelakkan makan sama sekali. Cukup untuk diminum: air pekat suam, teh (tanpa gula), teh herba pudina, chamomile, calendula atau sage dan elektrolit yang larut dalam air, iaitu campuran mineral yang kita beli di farmasi. Apabila gejala selesema usus bertambah baik, anda juga boleh memperkenalkan sup sayur yang dimasak dengan sayur-sayuran segar untuk diminum.
Diet selesema usus - kita mulakan dengan gruels
Apabila cirit-birit dan muntah berhenti, kami memasukkan makanan dalam makanan. Nasi atau semolina, semestinya direbus di dalam air, tanpa penambahan lemak. Walau bagaimanapun, gruel sedikit garam. Apabila ternyata tubuh bertindak balas positif terhadap kelenjar, ruam dapat dimasukkan ke dalam makanan. Di Belanda, dipraktikkan untuk menyajikan rusuk yang ditaburkan dengan kayu manis kerana mempunyai kesan antiseptik. Kami selalu ingat untuk minum banyak. Adalah idea yang baik untuk memasukkan lebih banyak stok sayur pada ketika ini.
Selsema usus. Makanan baru dalam diet
Selepas 2-3 hari setelah gejala berhenti, anda boleh mula makan makanan yang dimasak ringan: telur rebus, daging yang dimasak (lebih disukai ayam belanda atau daging sapi, mungkin ada juga ayam, tetapi tanpa kulit). Dagingnya enak disediakan dengan mengukus, lebih enak daripada ketika direbus di dalam air. Ia juga patut dicuba kentang rebus.
Diet yang mudah dicerna selepas selesema usus
Pada hari-hari berikutnya, kami perlahan-lahan kembali ke diet biasa, tetapi kami memasukkan produk secara beransur-ansur. Kami memperkayakan diet dengan sayur-sayuran rebus, seperti lobak merah dan puri bit. Kita boleh mendapatkan buah panggang, misalnya sebiji epal. Kami menghidupkan keju putih, yoghurt dan ayam atau ayam dan sup daging. Adalah wajar untuk mula memakan kuah, seperti barli, millet, kemudian soba dan roti. Untuk jangka masa yang lebih lama, sehingga 3 minggu selepas selesema usus, dalam diet, kita harus mengelakkan produk yang sukar dicerna, perut kembung dan produk yang boleh merengsakan mukosa usus: daging dan ikan goreng dan salai, semua jenis makanan dalam tin (bahkan kacang polong atau jagung kalengan), acar (mari berhenti sebelum makan cendawan acar, gherkin dan acar timun, serta lada acar atau bawang atau pir dan plum dalam cuka). Anda juga harus mengelakkan kekacang (kacang, kacang polong, kacang polong) dan sayur-sayuran salib (kubis putih dan merah, kubis Cina dan kubis Brussels, kembang kol, brokoli dan kohlrabi) selama ini.
Artikel yang disyorkan:
Rotavirus - Gejala Jangkitan dan Rawatan
