Diet mengikut tanda-tanda zodiak akan membolehkan anda menyesuaikan diet dengan ciri semula jadi yang diberikan kepada setiap zodiak. Menurut ahli nujum, bintang-bintang tidak hanya mengandungi takdir, tetapi juga apa yang boleh dan tidak boleh dimakan. Ini memudahkan menurunkan berat badan dan menjaga kesihatan anda. Berikut adalah diet yang disusun untuk setiap tanda zodiak.
Diet mengikut tanda zodiak membolehkan anda menyesuaikan diet dengan ciri yang diberikan pada tanda zodiak tertentu. Sebagai ahli nujum berpendapat, rasa masakan juga ditulis di bintang-bintang. Beberapa tanda zodiak tidak dapat dilakukan tanpa coklat, yang lain tidak dapat membayangkan hidangan tanpa makanan pedas. Semuanya kerana setiap unsur dan tanda zodiak yang ada di dalamnya mencirikan pendekatan makanan yang berbeza.
Diet mengikut tanda-tanda zodiak - diet yang sempurna untuk Aries
Orang Aries biasanya memilih hidangan tradisional, daging, dan dengan itu sering berlemak, meninggalkan salad dan salad. Oleh itu, mereka harus menghadkan hidangan yang dikuasai oleh daging. Rangsangan seperti kopi dan alkohol (terutamanya bir) juga harus terhad. Lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan harus dimasukkan ke dalam makanan, terutama yang eksotik, yang, menurut ahli astrologi, paling sesuai dengan rasa Aries.
Diet mengikut tanda-tanda zodiak - diet yang sempurna untuk Taurus
Zodiacal Taurus juga menyukai makanan berlemak, tetapi ada di antara mereka yang gemar makan makanan jenis ini secara berlebihan, jadi mereka mungkin menghadapi masalah dengan berat badan berlebihan dan merasa berat. Oleh itu, mereka harus mengubah diet mereka: berhenti makan makanan berlemak, berhenti makanan ringan di antara waktu makan, dan masukkan hidangan Mediterranean yang mudah dicerna dalam menu. Menurut ahli nujum, produk yang mendominasi masakan Itali, Yunani atau Sepanyol, seperti tomato, zaitun atau artichoke, dimaksudkan untuk Taurus zodiak.
Diet mengikut tanda-tanda zodiak - diet yang sesuai untuk TWINS
Cara makan Gemini zodiak hampir tidak rasional, kerana mereka adalah orang yang sangat aktif, selalu sibuk dan tidak mempunyai masa untuk menyediakan makanan. Oleh itu, mereka menyusun menu secara tidak sengaja. Malangnya, ia sering dikuasai oleh hidangan segera, seperti pizza beku atau makanan segera. Jenis makan ini memberi beban yang besar pada keseluruhan sistem pencernaan. Oleh itu, menu mereka harus dikuasai oleh hidangan yang cepat dan mudah disediakan, tetapi juga makanan yang sihat, seperti masakan Cina, yang akan membolehkan anda merehatkan perut dan memulihkan keseimbangan dalaman anda. Oleh kerana Gemini mempunyai masalah pencernaan, mereka disarankan untuk makan sendiri, tanpa tergesa-gesa.
Diet mengikut tanda-tanda zodiak - diet yang sesuai untuk Kanser
Sebagai ahli nujum berpendapat, orang-orang di bawah tanda Kanser terdedah kepada tekanan, yang boleh menyebabkan penyakit ulser peptik, tekanan darah tinggi dan masalah jantung. Oleh itu, Kanser zodiak harus memperhatikan apa yang mereka makan. Sebaik-baiknya, mereka harus melepaskan hidangan goreng untuk hidangan vegetarian: sayur-sayuran, ikan, dan daging kukus yang mudah dicerna, yang akan melegakan perut. Sebagai tambahan, udang karang harus mengelakkan produk tenusu kerana ia memberi kesan negatif kepada sistem pencernaan mereka.
Diet mengikut tanda-tanda zodiak - diet yang sempurna untuk Leo
Zodiacal Lions suka makanan ringan di antara waktu makan. Daripada memuaskan rasa lapar mereka dengan makanan ringan yang sihat, seperti sepotong wortel atau selada, mereka meraih kerepek yang tidak sihat, yang sering kali muncul dalam keadaan tidak enak badan. Untuk menghilangkan tabiat berbahaya ini, mereka harus makan dengan kerap, tetapi dalam bahagian kecil. Di samping itu, mereka harus mempunyai buah dan sayur segar agar mereka dapat cepat memuaskan rasa lapar mereka.
Diet mengikut tanda-tanda zodiak - diet yang sesuai untuk VIRGIN
Zodiak Virgo biasanya sangat mementingkan apa yang mereka makan, dan oleh itu diet mereka kaya dengan produk yang sihat. Kelemahan mereka, bagaimanapun, adalah kecenderungan mereka untuk mencuba semua perkara baru, yang tidak selalu bermanfaat untuk kesihatan mereka. Sebagai ahli nujum berpendapat, Virgo harus melepaskan beberapa bentuk penurunan berat badan, terutama yang membatasi, dan memilih makanan yang seimbang dan sihat, di mana makanan laut, iaitu ikan dan makanan laut, harus menguasai. Produk tenusu yang menambah kekurangan kalsium juga disyorkan untuk kanak-kanak perempuan.
Diet mengikut tanda-tanda zodiak - diet yang sesuai untuk SCALE
Orang-orang di bawah tanda Libra hidup dengan cepat dan sering kali tidak memperhatikan apa yang mereka makan, dan ini adalah cara mudah untuk kekurangan nutrisi, dan lebih teruk lagi - masalah perut. Oleh itu, Libra zodiak harus fokus pada diet biasa. Bagi jenis makanan yang dimakan - bagi orang-orang di bawah tanda Libra, diet hijau sangat sesuai, berdasarkan sayur-sayuran hijau, produk buah dan bijirin.
Diet mengikut tanda-tanda zodiak - diet yang sempurna untuk SKORPION
Diet Scorpios zodiak jauh dari ideal. Semuanya kerana kekurangan keteraturan. Makan dalam keadaan tergesa-gesa atau dua tidak baik untuk perut, terutamanya kerana alam semula jadi telah memberikan Scorpions dengan sistem pencernaan yang sangat halus. Diet yang tidak betul juga mempengaruhi kesejahteraan mereka: mereka mudah marah dan menarik diri. Oleh itu, diet mereka harus dikuasai oleh karbohidrat dan sayur-sayuran, yang menyokong pembentukan serotonin - hormon "kebahagiaan". Kalajengking sering kekurangan magnesium dan zat besi, jadi hati, telur, bayam, dan bawang sangat disarankan dalam diet mereka. Di samping itu, Scorpions, kerana perutnya yang rapuh, harus menghentikan diet penurunan berat badan. Seperti yang dinasihatkan oleh ahli astrologi, lebih baik menurunkan berat badan dengan bersenam di gimnasium.
Diet mengikut tanda-tanda zodiak - diet yang sesuai untuk Sagitarius
Dosa pemakanan asas Sagittarius adalah kebiasaan makan dan minum, kerana mereka tidak akan berpaling dari alkohol. Ini merugikan kesihatan mereka. Malangnya, hanya apabila mereka mula merasa tidak selesa berkaitan dengan penggunaan diet yang tidak sesuai, mereka memutuskan untuk mengubah tabiat makan mereka. Lebih baik jika mereka melepaskan lemak haiwan, gula-gula dan alkohol terlebih dahulu. Menu harus didominasi oleh sayur-sayuran dan buah-buahan, terutama yang kaya dengan vitamin C, misalnya buah anggur. Menurut ahli nujum, buah beri juga mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan Sagitarius: strawberi, raspberi, blueberry.
Diet mengikut tanda-tanda zodiak - diet yang sesuai untuk CAPRICORN
Makanan untuk orang yang dilahirkan dalam tanda Capricorn adalah berdasarkan hidangan tradisional (terutama daging merah yang popular) yang bukan makanan, yang boleh menyebabkan sedikit berat badan berlebihan. Oleh itu, menu mereka mesti merangkumi hidangan yang mudah dicerna yang akan meredakan perut. Penyelesaian yang baik adalah salad, salad, nasi, ikan, daging tanpa lemak. Menurut ahli astrologi, makanan kaya kalsium seperti keju dan keju kotej juga wajib.
Diet mengikut tanda-tanda zodiak - diet yang sesuai untuk AQUARIUS
Zodiacal Aquarius, sebagai peraturan, menjaga diet mereka. Menu mereka merangkumi pelbagai produk: sayur-sayuran, ayam, ikan dan produk tenusu. Satu-satunya perkara yang harus mereka perhatikan adalah coklat. Nasib baik, Aquarius biasanya tidak tamak dan boleh menuntut kesenangan ini. Di samping itu, mereka makan bahagian kecil, yang juga membolehkan mereka mengekalkan bentuk langsing. Apabila mereka ingin menurunkan berat badan, mereka juga boleh melewatkan makan. Namun, mereka harus berhati-hati, kerana kekurangan makanan dapat dengan cepat menyebabkan banyak penyakit.
Diet mengikut tanda-tanda zodiak - diet yang sesuai untuk IKAN
Rahsia diet zodiak Pisces yang sihat adalah makan secara teratur. Kelemahan terbesar dalam diet Pisces adalah kurangnya keteraturan dan makan semuanya tanpa sekatan. Dalam hal ini, ingatlah untuk menjadi lebih kerap dan kurang. Orang-orang dari tanda Pisces yang akan menurunkan berat badan harus ingat bahawa tanda zodiak mereka tidak dipengaruhi oleh apa yang disebut Oleh itu, diet keajaiban harus memikirkan diet rasional dan jangka panjang.
Baca juga: Diet sesuai dengan kumpulan darah A. Apakah cadangan diet untuk orang yang mempunyai kumpulan itu ... Jenis gambar: epal. Apakah Diet Terbaik untuk Apple? Diet Feng-shui: adakah mungkin untuk menurunkan berat badan mengikuti prinsip feng-shui?
---kalorie-wartoci-odywcze.jpg)
