Pada bulan November, saya dimasukkan ke hospital selepas kemalangan. Saya menjalani operasi pada hati yang pecah, dan kemudian usus ditambahkan. Saya kehilangan 11 kilogram (160 cm, berat 39 kg) selama dua bulan. Saya mempunyai stoma buat sementara waktu. Saya diberi makan secara parenteral. Selama seminggu sekarang, saya telah memperkenalkan makanan, biasanya sebagai tambahan kepada pemakanan enteral. Saya mempunyai soalan: bagaimana saya harus makan untuk menambah berat badan dan tidak membahayakan diri sendiri?
Tidak ada cadangan diet khusus untuk stoma, sama ada stoma itu sementara atau tidak. Tetapi setiap orang berbeza dan bereaksi berbeza terhadap makanan yang mereka makan. Oleh itu, anda harus mencuba dan mengetahui produk mana yang tidak berfungsi dengan baik dan yang tidak.
Pada awalnya, saya akan mengesyorkan mencampurkan makanan yang anda makan dengan ringan (anda tahu, kecuali groats kecil). Mulakan dengan produk tunggal. Suatu hari, makan kuah, sayur-sayuran seterusnya, kuah dan daging seterusnya, keju seterusnya, dan lain-lain. Sesuaikan bahagian dengan keupayaan pencernaan anda, iaitu 100-300 g dan makan setiap 3 jam.
Produk yang boleh menyebabkan perut kembung adalah salib: kembang kol, brokoli, pucuk Brussels dan kekacang kering. Oleh itu, mulakan dengan wortel, kentang, bit.
Makan kuah kecil dan terlalu masak. Minum banyak cecair dan gigit untuk jangka masa panjang untuk merangsang kerja enzim pencernaan. Berhati-hatilah ketika menambahkan lemak ke dalam makanan anda, dan jika ada, mungkin sedikit mentega atau minyak zaitun. Perhatikan bagaimana perasaan anda.
Anda juga boleh mencuba sup dengan daging dan sayur-sayuran, tetapi dicampur dengan kuat. Lama kelamaan, cubalah untuk tidak mencampurkan lagi, tetapi gigit makanan anda dengan teliti.
Dengan makan dengan cara ini, anda akan bertambah sihat, yang akan mengakibatkan kenaikan berat badan dari masa ke masa. Salam sejahtera.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Iza CzajkaPengarang buku "Diet di kota besar", seorang pencinta larian dan maraton.
