Sekiranya kadar ini berterusan, menurut pakar, masing-masing dalam 2022, 523 dan 232 kes setiap 100, 000 penduduk akan dicapai. Ini telah dikira melalui sistem ramalan baru yang dipanggil "Cassandra", yang telah dibangunkan oleh penyelidik dari Institut Penyelidikan Perubatan Hospital del Mar (Barcelona, Sepanyol).
Untuk menempatkan konteks Sepanyol, angka-angka seperti yang terdapat di seluruh Eropah boleh dikaji, di mana kira-kira 300 infarksi baru rata-rata bagi setiap 100, 000 penduduk dan setahun, di Jepun mereka tidak mencapai 100 kes baru dan Amerika mengambil sawit dengan 600 kes tahunan baru setiap tahun. Setiap 100, 000 penduduk.
Walau bagaimanapun, seperti yang dilaporkan oleh National Heart, Lung and Blood Institute, terdapat banyak orang yang bertahan dalam infark miokard akut dan menjalani kehidupan yang aktif dan penuh hanya dengan membuat perubahan tertentu dalam gaya hidup anda:
Menghidupkan pemakanan yang sihat
.Mengubah aktiviti fizikal yang sederhana tetapi berterusan
Berhenti merokok
. Mengambil ubat-ubatan tertentu untuk mengawal tekanan darah dan kolesterol dengan itu mengurangkan usaha jantung-
Menghadiri program pemulihan jantung.
Antara cadangan diet yang diberikan kepada orang yang terlantar, salah satu perkara utama ialah untuk meningkatkan penggunaan serat makanan. Oleh itu, penyelidik dari Jabatan Epidemiologi Pemakanan dari Sekolah Kesihatan Awam Harvard (Boston, USA) telah menjalankan kajian yang bertujuan untuk menentukan pengambilan serat yang disyorkan untuk meningkatkan daya tahan jangka panjang orang yang terlantar.
Sumber: www.DiarioSalud.net
-przyczyny-rodzaje-objawy-leczenie.jpg)
