14 keraguan intim SELEPAS Kelahiran

Selepas melahirkan, anda menjadi wanita lagi. Anda sedang menunggu haid "pertama" sekali lagi, anda mempunyai "kali pertama" dengan suami anda ... Kami akan berusaha mengurangkan beberapa ketakutan yang berkaitan dengan masalah intim selepas melahirkan, termasuk Bilakah selamat untuk memulakan persetubuhan, adakah penyusuan susu ibu menjamin ketiadaan haid, dan adakah mungkin untuk kembali ke hubungan seks lebih cepat selepas pembedahan caesar.

1. Selepas melahirkan, saya mahu menyusui sekurang-kurangnya setahun. Adakah benar bahawa saya tidak akan haid selama ini?

Tidak semestinya. Ramai wanita melewatkan haid sepanjang tempoh penyusuan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa semasa menyusui, tubuh mempunyai kepekatan prolaktin yang tinggi, yang menghalang ovulasi, dan kerana tidak ada ovulasi, itu juga haid (dengan kitaran normal). Tetapi juga pada ibu yang menyusu, haid boleh bermula setelah 6 minggu - dan itu tidak bermaksud bahawa penyusuan akan berhenti.

2.Sudah 6 minggu sejak saya melahirkan, dan walaupun saya tidak menyusu, saya masih belum bersalin. Bilakah akhirnya akan muncul?

Anda tidak perlu risau. Menstruasi boleh berlaku 4 atau 8 minggu selepas melahirkan. Bilakah sebenarnya perkara ini akan berlaku adalah perkara individu.

3. Saya mempunyai dua tempoh sejak saya seorang ibu dan kedua-duanya sangat ketat. Ini adalah biasa? Adakah haid berubah selepas melahirkan?

Keamatan beberapa pendarahan pertama boleh berbeza dari ringan hingga berat. Walau bagaimanapun, ia akan segera stabil. Ramai wanita yang melahirkan juga mendapati bahawa kekejangan haid mereka lebih lemah dan tidak menyakitkan daripada sebelumnya.

4. Saya selalu memilih tampon daripada tuala wanita. Bolehkah saya menggunakannya selepas melahirkan?

Tidak langsung, dan anda mungkin tidak akan menginginkannya sendiri. Faraj pasti sakit, perineum boleh menyakitkan - dan jika itu sebabnya, tampon bukanlah idea yang baik. Tetapi yang paling penting ialah terdapat luka segar di rahim - dengan memasukkan tampon ke dalam badan yang mengekalkan darah dan nifas nifas di dalam faraj, keadaan ideal untuk jangkitan diciptakan. Oleh itu, untuk keselamatan anda sendiri, jangan gunakan tampon sekurang-kurangnya dalam tempoh selepas bersalin. Kemudian anda boleh kembali kepada mereka.

5. Saya tidak mempunyai sayatan di celah kelangkang saya semasa bersalin dan saya berasa seronok. Bolehkah saya memulakan persetubuhan walaupun minggu ke-6 kelahiran belum berlalu?

Persetubuhan harus ditangguhkan sekurang-kurangnya 4 minggu selepas melahirkan agar luka di rahim sembuh. Selepas tempoh ini, anda boleh berusaha untuk lebih dekat, tetapi perlu berunding dengan pakar sakit puan.

6. Sekiranya saya melahirkan dengan pembedahan Caesarean, adakah saya akan dapat kembali ke hubungan seks lebih cepat daripada selepas kelahiran normal?

Ia berlaku secara berbeza. Sebilangan besar wanita yang telah melahirkan secara faraj memulakan kehidupan seks selepas 7 minggu, sementara persetubuhan sering dilakukan setelah 4 minggu selepas kelahiran caesar. Namun, ingatlah bahawa setelah cesarean ada luka di rahim yang perlu sembuh (jika tidak, nisbahnya adalah risiko jangkitan). Selain itu, pembedahan caesar adalah operasi pembedahan yang mana badan perlu pulih.

7. Saya melahirkan 3 bulan yang lalu. Suami saya ingin bercinta secara normal, dan saya masih enggan, selangkangan saya kadang-kadang sakit. Bilakah akhirnya akan berlalu?

Tiga bulan biasanya cukup untuk semuanya sembuh dengan baik, tetapi ini tidak selalu berlaku. Ketika melahirkan sukar, invasif, dengan sayatan yang mendalam dan banyak jahitan, memerlukan waktu lebih lama, hingga enam bulan, untuk kembali normal. Suami mesti mengakui perkara ini dan menunjukkan kefahaman. Bagaimanapun, ketegangan seksual dapat ditangani, dengan kehendak baik kedua-dua pihak, selain melalui hubungan seksual. Tetapi jika seorang wanita masih menghindari hubungan seks enam bulan setelah melahirkan, dia takut akan hal itu - ada baiknya meminta bantuan pakar.

Artikel yang disyorkan:

8. Walaupun nifas sudah berakhir dan tidak ada yang menyakitkan lagi, saya tidak mahu memikirkan seks. Saya takut ia akan menyakitkan. Bagaimana sebenarnya?

Kadang-kadang beberapa persetubuhan pertama selepas melahirkan mungkin sedikit tidak selesa, tetapi kebiasaannya ketakutan itu tidak berasas. Apabila kelahirannya betul, nifas telah berakhir, dan doktor semasa lawatan kawalan (yang seharusnya dilakukan pada masa itu) tidak menemui kelainan, hubungan seksual tidak boleh menyebabkan ketidakselesaan. Bercakap dengan pasangan anda mengenai kebimbangan anda - jika mereka berhati-hati dan lembut, rasa sakit dapat dielakkan. Sekiranya berlaku, anda boleh berhenti pada bila-bila masa.

9. Walaupun persetubuhan pertama selepas bersalin tidak menyakitkan, saya melihat sejumlah kecil darah. Apa maksudnya ini?

Sekiranya anda tidak merasakan sakit, mungkin pendarahan akibat sedikit kerosakan pada lapisan vagina. Tidak sukar untuk mencarinya, kerana kerana penurunan kadar estrogen dan progesteron yang tajam, faraj kurang lembap, sering kering. Anda akan mengurangkan risiko kecederaan dengan menggunakan pelembap berasaskan air yang intim (tetapi bukan petroleum jelly). Apabila tahap hormon menormalkan (boleh memakan waktu hingga enam bulan), kelembapan vagina juga akan sama seperti dulu.

10. Kali kedua dengan suami berada di belakang kami. Saya belum bertanya kepadanya tentang kesannya, tetapi saya merasakan faraj selepas bersalin saya semakin longgar sekarang. Saya risau mengenainya. Adakah ia akan tetap seperti itu?

Perasaan longgar faraj agak biasa kerana otot-ototnya telah banyak diregangkan semasa melahirkan. Tetapi ia adalah organ yang sangat fleksibel, dan biasanya kembali ke keadaan pra-kehamilan dari masa ke masa. Namun, perlu dipercepat dengan melakukan latihan Kegel. Apabila kelonggaran mengganggu anda, disyorkan untuk meletakkan paha yang ketat pada wanita - ini akan meningkatkan sensasi kedua-dua pasangan.

11. Kedudukan seks mana yang terbaik untuk persetubuhan pertama selepas nifas?

Sekiranya perineum dan luka di rahim sudah sembuh, itu pasti tidak menjadi masalah. Walau bagaimanapun - untuk alasan psikologi sahaja - lebih baik mengelakkan kedudukan yang memungkinkan penembusan mendalam pada mulanya. Adalah baik untuk bercinta sedemikian rupa sehingga wanita dapat mengawal kecepatan dan kedalaman hubungan intim. Atas sebab-sebab ini, misalnya, "penunggang" atau "sudu" lebih baik daripada kedudukan klasik. Pasangan wanita yang menjalani pembedahan caesar juga harus berhati-hati agar tidak meletakkan berat badannya di perutnya.

12. Penyusuan susu ibu dikatakan melindungi dari kehamilan. Ini adalah benar?

Tidak tepat. Walaupun laktasi menghalang ovulasi (dan tanpanya seorang wanita tidak subur), proses ini kadang-kadang terganggu kerana pelbagai sebab, sehingga risiko hamil, walaupun kecil, masih ada.

13. Bolehkah saya hamil sebelum haid pertama selepas melahirkan?

Ya. Ovulasi (tempoh subur kitaran) selalu mendahului haid. Oleh itu, anda boleh - dengan beruntung - hamil tanpa haid pertama selepas kelahiran.

14. Saya baru melahirkan, saya tidak mahu mempunyai anak kedua dengan segera. Kaedah kontrasepsi apa yang terbaik?

Sekiranya anda tidak menyusu, anda boleh menggunakan kaedah yang anda pilih dengan penyedia penjagaan kesihatan anda. Yang paling berkesan adalah IUD dan agen hormon: tablet, tompok, cakera. Anda juga boleh menggunakan kondom, tetapi tidak boleh dipercayai. Dan jika anda menyusu, jangan gunakan ubat hormon atau pil klasik, hanya yang disebut. pil mini (Cerazette). Peranti dan suntikan intrauterin (Depo-provera) juga disyorkan semasa menyusui.

bulanan "M jak mama"