Keseleo pergelangan kaki adalah kecederaan yang sangat serius, jauh lebih serius daripada keseleo pergelangan kaki, dengan mana ia sering disamakan secara salah. Pergelangan kaki terseliuh memerlukan penyesuaian secepat mungkin. Jika tidak, komplikasi serius mungkin berlaku. Gejala apa yang muncul dengan pergelangan kaki yang terseliuh? Apa yang perlu dilakukan sekiranya berlaku kecederaan? Apakah rawatannya?
Keseleo pergelangan kaki adalah pergeseran tulang yang tidak normal (selalunya pergelangan kaki dan tibia) dan unsur-unsur lain yang membentuk sendi pergelangan kaki (sendi pergelangan kaki).
Keseleo pergelangan kaki tidak sama dengan keseleo pergelangan kaki, yang bermaksud bahawa otot kaki di pergelangan kaki terkoyak. Oleh itu, keseleo pergelangan kaki hanya mempengaruhi tisu lembut.
Sekiranya terdapat kehelan pergelangan kaki, tulang terkehel, kapsul rosak dan ligamen yang menstabilkan kaki cedera. Akibatnya, pergelangan kaki terseliuh adalah kecederaan pergelangan kaki yang jauh lebih serius daripada pergelangan kaki yang terseliuh.
Isi kandungan:
- Keseleo pergelangan kaki - penyebab
- Keseleo pergelangan kaki - gejala
- Keseleo pergelangan kaki - apa yang perlu dilakukan? Pertolongan cemas
- Keseleo pergelangan kaki - diagnosis
- Keseleo pergelangan kaki - rawatan
Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video HTML5
Keseleo pergelangan kaki - penyebab
Dislokasi pergelangan kaki berlaku apabila kaki tidak diposisikan dengan betul, mis. Ketika melompat, berlari, berjalan di tumit tinggi, berjalan di tanah yang tidak rata (mis. Gunung) atau di tanah yang lembut (mis. Pantai).
Keseleo juga dapat terjadi akibat kekuatan luar, seperti menendang dalam permainan berpasukan. Cara termudah untuk menyemburkan pergelangan kaki adalah pada musim panas, semasa aktiviti musim panas.
Risiko terseliuh pergelangan kaki juga meningkat dengan fakta bahawa semasa percutian, kita sering mula bergerak dengan sangat aktif setelah berbulan-bulan tidak bergerak.
Keseleo pergelangan kaki - gejala
- kesakitan teruk yang berlaku pada masa kehelan. Kemudian, rasa sakit itu mengiringi sepanjang masa dan bertambah apabila anda cuba menggerakkan anggota badan
- bengkak pergelangan kaki
- hematoma pada sendi buku lali
Keseleo pergelangan kaki - apa yang perlu dilakukan? Pertolongan cemas
Sehingga lawatan ke doktor, pergelangan kaki harus bergerak dan diletakkan tinggi. Memakai pek ais (atau tuala dengan ketulan ais di sekelilingnya) ke pergelangan kaki yang terseliuh akan mengurangkan rasa sakit.
Keseleo pergelangan kaki - diagnosis
Sekiranya keseleo pergelangan kaki, doktor membuat diagnosis berdasarkan wawancara dengan pesakit (menjelaskan keadaan kecederaan), ujian taktil dan sinar-X, yang memungkinkan untuk mengecualikan, antara lain,patah tulang.
Keseleo pergelangan kaki - rawatan
Adalah perlu untuk menyesuaikan pergelangan kaki yang terseliuh (walaupun kadang-kadang tulang itu sendiri kembali ke tempat mereka).
Sekiranya, selain pemindahan tulang, ada kerosakan lain, seperti pecah tendon atau kerosakan pada ligamen, pembedahan mungkin diperlukan.
Setelah terbentuk, sendi tidak bergerak sehingga beberapa minggu. Selepas tempoh ini, pemulihan perlu dilakukan.
Perlu diketahui bahawa apabila pergelangan kaki terseliuh maka kemungkinan besar akan cedera lagi. Kecederaan yang seterusnya menyebabkan pemakaian sendi dan boleh menyebabkan perubahan degeneratif.
Bengkak dan lebam mungkin muncul setelah terseliuh pergelangan kaki. Dalam kes ini, persediaan anti-bengkak dan anti-radang topikal, seperti gel arnica, dapat membantu.
Perlu diketahui bahawa arnica adalah ubat mujarab untuk semua jenis kerosakan mekanikal pada tubuh - dari lebam ringan hingga luka yang lebih serius, hematoma, kecederaan dan mual. Atas sebab ini, arnica digunakan dalam perubatan ortopedik dan sukan.
Penggunaan sediaan yang mengandung arnica (mis. Gel) cukup awal dapat mencegah atau mengurangkan gejala, mempercepat penyerapan ekimosis, kerosakan tisu dan lebam.
Selain itu, salap arnica akan mempercepat penyerapan lebam yang terbentuk setelah terseliuh pergelangan kaki, kerana zat-zat yang terkandung di dalamnya mempunyai kesan perlindungan pada saluran darah dan mengurangi kebolehtelapan dinding kapilari.
PentingKeseleo pergelangan kaki - komplikasi serius
Pergelangan kaki yang terseliuh memerlukan penyesuaian, tetapi anda tidak boleh melakukannya sendiri, kerana sikap tidak mahir dapat menyebabkan komplikasi serius. Sebaliknya, kegagalan sendi boleh menyebabkan nekrosis sendi, ketidakstabilan dan berlakunya kecederaan seperti ini pada masa akan datang.
Artikel yang disyorkan:
Kecederaan Lutut: Gejala dan DiagnosisArtikel yang disyorkan:
Kecederaan Pergelangan Tangan: Gejala dan Rawatan
