Bengkak kaki - Gejala, sebab dan rawatan

Bengkak pergelangan kaki adalah patologi kerap yang banyak menyebabkannya. Berikut adalah ringkasan simptom, rawatan yang tersedia dan langkah pencegahan.

Video kami

Gejala pergelangan kaki bengkak: edema atau trauma?

Dalam kes edema, bengkak menampakkan dirinya sendiri, biasanya pada waktu malam, pada pergelangan kaki tunggal atau keduanya pada masa yang sama. Anggota badan yang terjejas diiktiraf oleh ujian Godet Sign, di mana jari meninggalkan tanda pada kulit selepas tekanan.

Sebaliknya, jika ia trauma, bengkak biasanya disertai dengan sakit dan pergelangan kaki yang terjejas kelihatan merah dan panas.

Mengapa pergelangan kaki anda membengkak

Bengkak pergelangan kaki mungkin disebabkan oleh kekurangan vena, atau menjadi penyebab usia, warisan, cara hidup, profesion, perjalanan panjang, haba, berat badan berlebihan atau merokok.

Begitu juga, kekurangan limfa, jantung dan peredaran buah pinggang membengkak pergelangan kaki, serta patologi hati dan kekurangan zat makanan.

Kehamilan juga boleh menyebabkan pengekalan air pada kaki dan pergelangan kaki dan mencetuskan bengkak. Dan bukan itu saja, pergelangan kaki yang bengkak boleh menjadi akibat daripada trauma, seperti luka-luka.

Cara melegakan pergelangan kaki bengkak

Rawatan yang perlu diikuti untuk melegakan satu atau kedua-dua buku lali bengkak bergantung kepada punca pembengkakan.


Dalam kes edema, rawatan yang ditetapkan akan merangkumi, kebanyakan masa, kedua-dua penggunaan cara penahanan dan penggunaan diuretik untuk memihak kepada penghapusan air. Tanaman seperti ginkgo biloba atau kebun anggur merah boleh digunakan sebagai sebahagian daripada rawatan phytotherapeutic.

Sebaliknya, jika bengkak sendi adalah disebabkan oleh trauma, perlu untuk berehat di pergelangan kaki yang terjejas dan ikuti rawatan dengan ubat-ubatan anti-radang dan sesi kinesitherapy, bergantung kepada keparahan.

Walau bagaimanapun, disyorkan untuk berunding dengan doktor untuk mengenal pasti punca bengkak pergelangan kaki dan mengelakkan komplikasi berikutnya.

Cara mencegah pembengkakan buku lali

Untuk mencegah pengekalan air dan bengkak pergelangan kaki, elakkan makanan masin dan kurangkan penggunaan alkohol dan tembakau.

Ia juga dinasihatkan untuk mengamalkan beberapa aktiviti fizikal secara tetap seperti berjalan kaki, berenang atau berbasikal.

Nobilior - Fotolia.com