Laporan KESIHATAN: Gigi Poland

Kanak-kanak berusia tiga tahun sudah mempunyai 3 gigi yang patah, kanak-kanak berumur lima belas tahun - 8, dan berusia empat puluh tahun - sebanyak 17! Lebih 40 peratus orang tidak mempunyai gigi pada usia tua. Mengapa keadaan gigi Poles begitu teruk? Adakah ini boleh diatasi?

Keadaan gigi penting untuk kesihatan, kerana gigi palsu sepenuhnya mempengaruhi antara lain makanan, pencernaan dan kesejahteraan keseluruhan. Itu sangat bergantung kepada kita sama ada gigi akan sihat. Bagaimana ia? Menurut data Kementerian Kesihatan, kurang dari 60 peratus kanak-kanak berusia 3 tahun, 86 peratus kanak-kanak berusia 6 tahun (untuk perbandingan: di Denmark - hanya 25 peratus) dan 80-96 peratus remaja (12-18 tahun) sudah mengalami kerosakan gigi.

Perbelanjaan NHF untuk penjagaan gigi semakin menurun dari tahun ke tahun. Pada tahun 2015, hanya 45.43 PLN yang dibelanjakan untuk rawatan satu pesakit.

Di antara kanak-kanak berusia 35-44 tahun, penyakit ini menyerang 99 peratus orang (sebagai perbandingan: di negara-negara Skandinavia - hanya 15 peratus daripada populasi). Pada kumpulan umur ini hanya 5.4% yang boleh mempunyai gigi palsu sepenuhnya. Di antara kanak-kanak berusia 65-74 tahun, hampir 44 peratus benar-benar tidak bergigi - dalam hal ini kita berada di hujung Eropah (hanya orang Estonia dan Hungaria yang mempunyai hasil yang lebih buruk). Tetapi karies bukanlah satu-satunya masalah Kutub - periodontitis juga berbahaya. Kajian pada kumpulan kanak-kanak berumur 35-44 tahun dan 65-74 tahun menunjukkan bahawa hanya kira-kira 1.7 peratus yang mempunyai gusi yang sihat, dan hampir seperlima (18.5 peratus) mempunyai penyakit periodontal (periodontitis). Terdapat juga peningkatan jumlah orang dengan kanser mulut, yang menyumbang 27% daripada kanser kepala dan leher. Apakah hasil statistik dramatik seperti itu? Lagipun, terdapat banyak doktor gigi di Poland, dan rak kedai ubat penuh dengan ubat gigi, cecair, sikat ...

Kesedaran masih rendah

Masalahnya ialah kita tidak memperhatikan pencegahan. Kami percaya bahawa masalah pergigian tidak dapat dielakkan dan akan mempengaruhi semua orang cepat atau lambat. Majlis Perubatan Tertinggi memberi amaran bahawa setiap Tiang keempat tidak mengunjungi pejabat dalam 5 tahun. Kami datang ke doktor gigi hanya apabila kami tidak lagi dapat menahan sakit gigi dan ramai di antara kita lebih suka mengeluarkan gigi daripada memilih rawatan yang rumit dan mahal. Kami juga tidak pergi ke doktor gigi ketika gusi kita mula berdarah (yang biasanya merupakan gejala penyakit periodontal). Selalunya kita menerangkannya dengan menggosok gigi secara intensif, kita mendapatkan ubat gigi yang lebih lembut atau ubat kumur, atau ... kita kurang kerap menggosok gigi. Ini menjadikan masalah menjadi lebih teruk, yang menyebabkan kehilangan gigi dan kehilangan gigi.

Alasan yang baik untuk mengelakkan doktor gigi adalah kos amalan swasta yang tinggi. Yang benar adalah, bagaimanapun, bahawa semakin jarang kita mengunjungi doktor gigi, semakin mahal harganya, kerana seringkali beberapa gigi memerlukan rawatan sekaligus. Lebih-lebih lagi, kebanyakan daripada kita tidak tahu bahawa di bawah insurans kesihatan, kita boleh memanfaatkan banyak rawatan secara percuma.

Apa lagi? Sebagai contoh, sekitar 30 peratus orang Polandia menghisap rokok, berisiko mengalami perubahan warna gigi dan penyakit periodontal. Yang terakhir berkembang secara diam-diam pada perokok, kerana nikotin mengganggu bekalan darah ke gusi.

Kebersihan yang buruk

Masalah utama, bagaimanapun, adalah bahawa kita tidak menjaga kebersihan mulut dengan betul. Hanya separuh daripada kita menggosok gigi dua kali sehari, sebahagian besar melakukannya sekali sehari, dan satu daripada sepuluh orang sama sekali tidak menggosok gigi. Rata-rata, kita menghabiskan 30 saat untuk menggosok gigi, dan hanya setiap orang keempat yang melakukannya selama 3 minit. Sebilangan besar daripada kita mengganti berus gigi setelah beberapa bulan, dan selain itu, kita tidak menggunakan benang.
Namun ada 300-400 jenis bakteria di dalam mulut, yang, jika kita memberi mereka lampu hijau dengan tidak menggosok gigi dengan hati-hati, mulai menghancurkan enamel dan gusi.

Kesalahan orang dewasa diterjemahkan ke dalam keadaan gigi kanak-kanak. Ibu bapa tidak memberi perhatian untuk mencuci gigi kecil selepas makan, melakukan pemeriksaan gigi secara berkala, atau bahkan untuk rawatan gigi susu, dengan mengatakan bahawa mereka akan jatuh ... Selalunya, mereka secara tidak sedar menanamkan rasa takut pada anak mereka mengenai doktor gigi, memberitahu mereka tentang pengalaman trauma mereka di pejabat.

Kesalahan diet

Tabiat makan yang buruk adalah penyebab masalah gigi yang lain. Dan mereka sangat disakiti oleh cinta semua jenis gula-gula: kek, bar, coklat berisi, fudge, gula-gula keras, roti, kerisik, dan minuman manis. Gula yang dikandungnya adalah tempat pembiakan bakteria yang mengubahnya menjadi asid yang melemahkan email gigi. Sekiranya, sebagai tambahan, kita mengelakkan produk tenusu dan ikan (kaya dengan kalsium dan fosforus yang diperlukan untuk gigi), gigi mungkin kurang mineral dan oleh itu lebih cenderung kepada rongga. Di samping itu, ramai di antara kita sering makan makanan ringan, seperti makanan segera, yang tidak memerlukan kunyah lama, dan juga melekat pada gigi kita dengan serpihan makanan dan bukannya membuang bakteria - seperti sayur-sayuran mentah.

Akibat daripada kecuaian

Sebilangan besar dari kita menakutkan penglihatan gigi yang digiling, tetapi kekurangan penjagaan kebersihan mereka secara realistik menjadikannya lebih dekat. Kita sering tidak menyedari bahawa kehilangan satu gigi sahaja boleh menyebabkan gangguan gigitan, masalah dengan mengunyah makanan, terlalu banyak sendi temporomandibular atau masalah dengan pengucapan. Di tempat gigi yang hilang, proses kehilangan tulang pasti bermula, yang dari masa ke masa menyebabkan perubahan pada ciri wajah dan mempercepat pembentukan garis ekspresi. Lebih awal, bagaimanapun, sebelum gigi yang tidak dirawat jatuh, mereka boleh menyebabkan kita banyak masalah kesihatan. Bakteria penyebab karies, serta mikroorganisma dalam struktur periodontal yang berpenyakit, dipindahkan melalui darah ke bahagian tubuh yang jauh, seperti sendi, ginjal atau endokardium, di mana ia boleh menyebabkan keradangan.

Penyelidikan menunjukkan bahawa penyakit periodontal dapat memulai aterosklerosis (telah ditunjukkan bahawa bakteria yang sama terdapat di plak seperti di mulut) dan, akibatnya, menyebabkan serangan jantung atau strok. Mereka juga cenderung menghidap diabetes jenis 2, meningkatkan risiko kelahiran pramatang dan berat lahir rendah pada wanita hamil. Dalam kes yang melampau, mereka boleh menyebabkan sepsis atau meningitis.

Profilaksis sejak usia dini

Perjuangan melawan wabak karies harus bermula di setiap rumah, kerana ibu bapa yang mempengaruhi tabiat makan dan kebersihan anak-anak mereka. Sebenarnya, gigi bayi perlu dijaga di rahim, ketika susu dan gigi kekal terbentuk. Oleh itu, ibu mengandung harus makan lebih banyak produk protein dan mengurangkan gula.

Semasa bayi dilahirkan, dua kali sehari anda harus mengelap gusi dengan swab yang dibasahi dengan air atau mengurutnya dengan sikat silikon. Apabila gigi muncul, gigi mesti dibersihkan setelah makan dengan berus gigi lembut dan ubat gigi tanpa fluorida (usia hingga 3 tahun). Diet untuk menguatkan gigi adalah penting, dan memberi air sebagai ganti minuman manis. Perlu meletakkan botol dengan cepat (tertidur dengan itu mendorong karies botol yang disebut) dan melepaskan puting, yang mempunyai kesan negatif pada gigitan. Anda tidak boleh menjilat puting atau sudu teh bayi, kerana begitulah bakteria kariogenik sampai ke mulut steril anak. Penting untuk membiasakan anak anda memakan sayur-sayuran mentah yang dikunyah untuk menyokong perkembangan rahang dengan betul.

Sudah selepas ulang tahun pertama, anda mesti berkunjung ke doktor gigi dengan kerap untuk memeriksa sama ada gigi tumbuh dengan betul dan membuat anak terbiasa dengan pembedahan. Sekiranya gigi primer yang reput terjejas oleh karies, gigi mesti dirawat, kerana ia juga boleh merosakkan gigi kekal yang meletus. Lebih-lebih lagi, kajian menunjukkan bahawa penyakit ini dapat menghalang perkembangan fizikal kanak-kanak (ada hubungan antara tahap kemajuan karies dengan tinggi dan berat badan anak).

Inisiatif yang baik

Melabur dalam kesihatan anak-anak akan membuahkan hasil dalam kehidupan dewasa mereka, oleh itu pendidikan anak-anak dan ibu bapa mereka sangat diperlukan. Institusi negeri dan swasta hadir dengan sokongan, melaksanakan program pencegahan, seperti: "Melindungi Senyum Anak" untuk sekolah rendah, yang dilakukan oleh Palang Merah Poland dan Wrigley Poland; "Aquafresh Academy", program yang dilaksanakan di taska dan tadika; projek "Kanak-kanak tanpa karies" untuk kanak-kanak dari 0 hingga 5 tahun, sebagai sebahagian daripada program kerjasama Switzerland dengan negara-negara anggota baru Kesatuan Eropah.

Pada bulan Ogos tahun lalu, Dana Kesihatan Nasional mengeluarkan peraturan yang mempromosikan kontrak perkhidmatan pergigian am untuk kanak-kanak dan remaja. Ini adalah untuk mendorong doktor gigi untuk memulakan semula pejabat mereka di institusi pendidikan. Ini adalah langkah yang baik untuk melakukan profilaksis gigi yang berkesan pada kanak-kanak. Dan sudah ada operasi yang telah mulai menjalankan peraturan baru.

Demi senyuman yang sihat

• Gosok gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari selama 2-3 minit menggunakan gerakan membulat dan menyapu. Gunakan berus dengan bulu lembut atau sederhana atau berus elektrik. Gantikannya setiap tiga bulan.
• Sekiranya anda mempunyai gusi sensitif, gunakan sikat gigi berbulu lembut atau sikat gigi sonik yang lebih lembut daripada yang manual. Gunakan juga ubat gigi dan ubat kumur untuk melindungi daripada radang gusi.
• Bersihkan ruang interdental dengan benang gigi. Dari tempat inilah gingivitis dan karies bermula.
• Hadkan gula-gula dan minuman manis. Sentiasa gosok gigi dengan teliti selepas perayaan seperti itu.
• Lawati doktor gigi anda dua kali setahun - ini membolehkan anda mengesan dan merawat karies dan penyakit gusi lebih awal, dan juga mengurangkan kos prosedur.
• Bantu anak anda dengan kebersihan mulut setiap hari, kerana sehingga mereka berumur 8 tahun, mereka tidak dapat membersihkan gigi mereka sendiri. Dan ini penting kerana enamel gigi susu dua kali lebih tipis daripada gigi kekal, yang menjadikannya merosot lebih cepat.

Artikel yang disyorkan: