Apa yang diperlukan untuk melakukan sukan ekstrem

Rasa adrenalin dan kewujudan bersama dengan alam sekitar, sebagai tambahan kepada nilai, adalah ciri peminat sukan ekstrem. Semakin ramai orang mahir dalam pengembaraan jenis ini. Mereka boleh diamalkan di udara, air atau tanah. Mereka termasuk kelajuan dan vertigo, sesetengah cuba mencabar daya alam.

Sukan ekstrim: definisi

Sukan ekstrim atau permainan X memerlukan kebolehan, disiplin, citarasa dan risiko adrenalin, keperluan untuk mengatasi situasi dan keberanian yang melampau. Mereka adalah sukan atipikal yang merangkumi pengembaraan dan risiko. Walaupun bagi banyak risiko perkataan mungkin kelihatan berlebihan, orang yang mengamalkannya tahu bahawa mereka mungkin mengalami kecederaan yang sangat serius atau bahkan kematian. Tetapi itu tidak mengambil keinginan untuk berbuat demikian.

Bagaimana untuk mengamalkan sukan ekstrem

Mempraktikkan sukan yang melibatkan risiko tinggi dan banyak tindakan memerlukan personaliti yang sangat khusus. Biasanya, orang yang suka sukan ekstrim ingin melarikan diri dari rutin dan mencari aktiviti baru untuk melepaskan adrenalin dan tenaga mereka. Mereka mesti suka alam semula jadi dan mempunyai keadaan fizikal yang baik. Mempraktikkan sukan yang melampau boleh menjadi gaya hidup.

Apa yang diperlukan untuk mengamalkan sukan ekstrem

Awas juga diperlukan untuk meninggalkan tidak selamat. Walaupun kedengarannya bertentangan, para atlet harus menghargai kesunyian, kerana kegiatan yang paling melampau adalah bersendirian, hubungan antara mesin dan manusia atau alam dan manusia. Satu-satunya lawan adalah orang yang cuba mengatasi cabaran tersebut.

Jenis sukan ekstrem

Beberapa sukan ekstrem adalah:


Rafting : terdiri daripada menghadapi kekuatan sungai-sungai, cuba menyeberangi jeram mereka dalam rakit getah, getah atau plastik, atau dalam kayak yang dibuat daripada serat sintetik atau kayu yang berbeza.

The bungee : Vakum melompat pada musim gugur percuma, hanya diadakan oleh tali elastik tebal. Anda boleh mencapai kelajuan melebihi 100 kilometer sejam. Yang paling berani melakukan pirouettes semasa keturunan.

Mendaki : Seperti sukan gunung tinggi, memanjat berasal dari pendakian dan melibatkan pendakian dinding menegak menggunakan lengan dan kaki untuk menyokong dirinya. Ia boleh dilakukan dengan bebas atau terikat dengan tali sebagai langkah keselamatan untuk melegakan jatuh. Tali diperbuat daripada bahan khas, yang mampu menyokong berat badan. Mendaki boleh berada di dalam batu, salji atau ais.

Nama sukan melampau

Paraglider : gunakan payung terjun di cerun yang sangat curam. Orang itu berlari keras melawan angin sehingga dia mula terbang. Payung terjun itu bergerak untuk mengawal kelajuan dan ketinggian.

Menyelam dalam : rendaman dalam kedalaman lautan yang melebihi 55 meter. Di sini, lebih dari kedalaman di mana penyelam, bahaya terletak pada tekanan yang boleh memberi kesan negatif kepada orang tersebut. Ini tanpa mengambil kira sejuk, arus, kegelapan dan seberapa cepat tangki udara dibelanjakan pada kedalaman ini.