Pemakanan

Anise adalah salah satu tumbuhan ubatan yang paling banyak digunakan di dunia untuk sifat pencernaannya dan terhadap perut kembung. Jemus anise dibuat pada Zaman Pertengahan. Hari ini, arak dan minyak disediakan dengan biji aroma tetapi mereka juga dikunyah untuk melawan nafas berbau. Apa anise itu Anise adalah tumbuhan ubat dari keluarga umbelliferous

Kiwi atau Actinidia deliciosa adalah buah asli dari China. Buah ini, hari ini ditanam di sebilangan besar negara dan yang mempunyai Itali sebagai pengeluar terbesar di dunia, mengandungi pulpa hijau dan kulit coklat dengan rambut kecil, yang memberikannya tekstur khas. Nilai pemakanan Kiwi Satu kiwi 100 gr mengandungi hanya 61 kalori

Trigliserida, seperti kolesterol, adalah sebahagian daripada kelas lipid dan merupakan rizab tenaga yang sangat penting . Mereka terdiri daripada gliserol dan asid terutamanya dari metabolisme gula, alkohol dan lemak. Oleh itu, trigliserida berasal dari lemak yang disediakan oleh diet kita, penggunaan makanan manis dan alkohol, tetapi juga dari sintesis hati

Makan coklat secara sederhana boleh menyebabkan manfaat pemakanan yang hebat. Pengambilan coklat sederhana tidak mencederakan kesihatan. Beberapa kajian telah menunjukkan faedah penggunaan coklat coklat yang munasabah, terima kasih kepada flavonoid yang terkandung di dalamnya. Coklat hitam yang lebih baik Coklat terbaik adalah salah satu yang mengandungi jumlah paling sedikit lemak dan gula

Serat adalah karbohidrat dalam sayur-sayuran. Walaupun lelaki memerlukan antara 35 dan 40 gram serat setiap hari, wanita memerlukan kira-kira 25 gram serat setiap hari. Walau bagaimanapun, secara purata, seseorang hanya menggunakan 15 gram setiap hari. Terima kasih kepada kandungan serat yang tinggi, buah-buahan dan sayur-sayuran memudahkan transit usus

Biji jeli buatan sendiri, kacang jeli atau kacang jeli akan menggembirakan kanak-kanak dan orang dewasa. Ini gula-gula adalah mudah untuk menyediakan dan membolehkan kombinasi yang tidak berkesudahan perisa dan warna. Kacang jeli manis atau kacang jeli Dengan gelatin yang neutral atau berperisa, berdasarkan buah-buahan segar dan walaupun dengan sedikit vodka , rum dan gin untuk orang dewasa, gula-gula manis boleh disediakan dengan cara yang berbeza untuk memenuhi citarasa setiap ahli keluarga

Intoleransi laktosa adalah patologi yang nampaknya menjejaskan lebih ramai orang setiap tahun tetapi kadang-kadang boleh dipandang remeh kerana kesan diet tanpa susu atau gluten. Keadaan ini boleh menyebabkan kebiasaan pemakanan maladaptif yang boleh menyebabkan keluasan produk tenusu dari makanan dan menyebabkan defisit kalsium

Pitanga , yang juga dikenali sebagai Capulí atau ceri Cayena, adalah buah asli dari hutan Atlantik Brazil, yang terdapat di timur laut, tenggara dan selatan negara ini. Ia juga ditemui di negara lain di Amerika Selatan. Di sini anda boleh mengetahui manfaat pitanga. Faedah Pitanga The pitanga mempunyai siri sifat bermanfaat untuk kesihatan.

Vitamin D adalah elemen penting untuk berfungsi dengan baik badan. Asal sumbangan vitamin D kepada badan Sumbangan vitamin D kepada badan mempunyai dua asal: Kulit Sekitar 90% sumbangan vitamin D disintesis oleh kulit. Vitamin D disintesis secara asasnya oleh tubuh kerana terima kasih kepada tindakan matahari pada kulit

Diet Paleo, juga dikenali sebagai diet Paleolitik, yang semakin digunakan, diilhami oleh pemberian makanan laut di Prehistory. Berikut adalah gambaran tentang asal-usul diet Paleo, ciri-cirinya, faedahnya, risiko dan langkah berjaga-jaga yang akan diambil. Definisi dan asal usul Diilhamkan oleh diet era Paleolitik, seperti namanya, diet Paleo terdiri daripada mengamalkan diet yang serupa dengan nenek moyang kita

Tindakan kalium bersekutu dengan natrium. Kedua-duanya bertanggungjawab untuk mengekalkan keseimbangan asid-asas badan dan cecair. Potassium membolehkan penghantaran impuls saraf, pengecutan otot, fungsi berfungsi buah pinggang yang betul. Antara lain. Galian ini menduduki tempat yang penting dalam fungsi organisma

Dingin atau panas, manis atau gurih, wafel Belgium menyesuaikan diri dengan semua selera dan boleh digunakan sebagai bahan pencuci mulut yang lain. Bagaimana untuk menyediakan wafel Belgium yang renyah Wafel atau waffle - dari gaufre Perancis - adalah hidangan pencuci mulut yang berasal dari Belgium yang telah pergi ke seluruh dunia

Fungsi Vitamin C, yang juga dikenali sebagai asid askorbik, merupakan komponen penting badan kita kerana ia terlibat dalam pelbagai proses. Vitamin C membolehkan pembentukan kolagen, unsur penting dalam pembentukan tulang, serta tulang rawan, tisu penghubung dan kulit serta mengambil bahagian dalam memerangi penuaan

Diet Dukan dinamakan selepas penciptanya, Dr. Dukan, yang merupakan pengarang buku terkenal "Je ne sais pas maigrir" (saya tidak tahu bagaimana menurunkan berat badan). Ini adalah regimen hyperprotein yang terdiri daripada 4 fasa berturut-turut. Rejimen hyperprotein Rejim mencadangkan diet kaya dengan protein dan miskin lemak dan karbohidrat

Banyak pencairan yang dicadangkan untuk membantu mengurangkan berat badan. Dalam artikel ini kami membentangkan lima pilihan infusi yang baik untuk mengurangkan berat badan dan melawan bengkak perut Bagaimana penyerapan membantu dalam proses pelangsingan Infusions membantu anda mengurangkan berat badan dalam dua cara

Memiliki terlalu banyak kolesterol "telah menjadi masalah kesihatan awam yang sebenar, yang dibincangkan setiap hari dalam media dan dalam kehidupan seharian kita. Walau bagaimanapun, dalam kuantiti yang munasabah, kolesterol adalah penting untuk berfungsi dengan baik badan. Tetapi apabila kadarnya terlalu tinggi, kolesterol menjadi berbahaya kepada kesihatan

Apa itu hazelnut dan apa untuknya Hazelnuts adalah buah-buahan terutamanya kaya dengan mangan, tembaga dan vitamin E. Manfaat hazelnuts banyak. Mereka menurunkan kolesterol darah secara berkesan dan, dengan itu, mengurangkan risiko penyakit jantung dan vaskular dan memerangi diabetes jenis 2. Apakah sifat hazelnut itu

Makanan dengan kalori negatif tidak wujud kerana semua makanan menyumbang kalori. Walau bagaimanapun, anda boleh bercakap tentang makanan yang rendah lemak, satiating atau pembakaran lemak apabila kalori yang mereka berikan kepada badan adalah minimum. Apakah makanan kalori negatif? Makanan kalori negatif membuat tubuh perlu membakar lebih banyak kalori untuk dapat memetabolisme mereka daripada makanan itu sendiri

Apa fenugreek? Fenugreek, atau fenugreek, adalah tumbuhan yang berasal dari Timur Tengah walaupun kini ditanam di berbagai belahan dunia. Daun Fenugreek dikelompokkan tiga hingga tiga, mempunyai bentuk perisai, berbulu dan putih di bawah. Bunga-bunganya kecil dan putih dan buahnya adalah buah yang panjang dan melengkung, rata dan sempit, dengan biji kekuning-kuningan, biji keras dan bau yang tidak menyenangkan, itulah sebabnya ia telah menerima nama ilmiah Trigonella foenum-graecum, terjemahan bahasa Latin "hay hay"

Makanan ringan yang mudah untuk hari lahir dan pihak. Resipi untuk kanak-kanak akan merangsang orang dewasa dan meninggalkan anak-anak kecil dengan mulut terbuka. Makanan ringan untuk pihak kanak-kanak dan hari lahir Kanak-kanak mengharapkan hari jadi mereka. Bagi mereka, ia adalah hari yang istimewa di mana mereka menerima ciuman dan hadiah dari keluarga mereka dan rakan-rakan mereka