Pemikiran bunuh diri - sebab dan rawatan

Depresi, sindrom penarikan alkohol atau gangguan keperibadian boleh menyebabkan pemikiran bunuh diri. Pemikiran bunuh diri, misalnya "Saya lebih baik hilang", "hidup saya tidak ada makna" adalah pemikiran yang berkaitan dengan keperluan untuk mengambil nyawa seseorang sendiri dan dengan itu - membebaskan diri dari masalah. Mereka boleh muncul dalam kehidupan seseorang pada tahap kematangan yang berbeza , cukup biasa dan menyertai pertimbangan eksistensial Fikiran bunuh diri tidak selalu berbahaya dan tidak selalu membawa kepada percubaan bunuh diri, tetapi tidak boleh dipandang ringan Lihat cara menolong seseorang yang mengalami pemikiran bunuh diri dan cara mengatasinya.

Pemikiran bunuh diri mungkin muncul pada seseorang yang mengalami atau mengalami situasi negatif secara tiba-tiba, seperti kehilangan orang yang disayangi, kehilangan barang, hubungan dan nilai yang penting baginya, melebihi kemampuan untuk mengatasi emosi dan tindakan.

Pemikiran bunuh diri juga muncul pada orang yang mengalami krisis kronik jangka panjang tanpa peluang perubahan. Mereka kemudian boleh menjadi penyebab kecenderungan bunuh diri, iaitu rancangan khusus untuk membunuh diri, dan ini boleh menyebabkan percubaan bunuh diri atau pengambilan nyawa seseorang yang berkesan.

Pemikiran bunuh diri muncul pada orang yang tidak memiliki kemampuan untuk menangani tekanan secara konstruktif dan merupakan cara untuk melepaskan dan melepaskan diri dari masalah.

Punca lain dari pemikiran bunuh diri adalah masalah mental: gangguan afektif, gangguan kecemasan, gangguan keperibadian, skizofrenia, penyalahgunaan alkohol, dan penggunaan bahan psikoaktif.

Fikiran bunuh diri dan gangguan mental

Fikiran bunuh diri sering kali menyangkut orang yang menderita kemurungan. Mereka biasanya muncul dalam fasa kemurungan yang melampau dan berakhir dengan percubaan bunuh diri pada 15% pesakit.

Depresi dinilai oleh Organisasi Kesihatan Sedunia sebagai masalah kesihatan keempat di dunia, dan kajian epidemiologi yang dijalankan menunjukkan bahawa sekurang-kurangnya satu dari lima orang dewasa mengalami keadaan yang dapat didiagnosis sebagai kemurungan dan yang memerlukan rawatan pakar sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka.

Pemikiran bunuh diri juga muncul pada pesakit dengan gangguan bipolar, gejala utamanya adalah perubahan mood yang melampau - dari mania hingga kemurungan, dari pergolakan, euforia berlebihan, rasa keunikan hingga kesedihan kronik, rasa tidak berharga dan kekaburan yang luar biasa. Ketika dalam situasi di mana gejala mania disertai dengan gejala depresi dalam bentuk penghindaran terhadap kehidupan dan pemikiran bunuh diri, situasi yang mengancam nyawa akan timbul.

Lelaki lebih kerap membunuh diri berbanding wanita

Seperti senarai dari data Ibu Pejabat Polis Nasional, sebanyak 86 persen. bunuh diri di Poland adalah lelaki. Statistik sedemikian mengejutkan, kerana kemurungan, yang merupakan salah satu penyebab pemikiran bunuh diri, lebih kerap mempengaruhi wanita. Walau bagaimanapun, wanita lebih kerap daripada lelaki meminta pertolongan. Lelaki tidak mahu membincangkan emosi mereka, mereka lebih kerap membuat keputusan untuk mengunjungi psikiatri.

Peranan sosial lelaki juga dirasakan berbeza. Dia adalah pencari nafkah keluarga. Penyelidikan menunjukkan bahawa lelaki yang menganggur lebih cenderung untuk membunuh diri daripada mereka yang mempunyai pekerjaan. Kemerosotan keadaan kewangan adalah beban psikologi yang ketara bagi lelaki.

Bagaimana saya dapat menolong seseorang yang mempunyai pemikiran untuk membunuh diri?

Apabila kita mengetahui bahawa seseorang yang dekat dengan kita mempunyai pemikiran untuk bunuh diri, kita harus benar-benar tertarik dengan pengalaman mereka, mendengarkannya, menyatakan pemahaman tentang apa yang mereka alami, menerima emosi mereka.

Penting untuk tidak menilai, tidak panik, tidak jatuh dalam cengkaman ketakutan. Perlu berusaha untuk bersabar dan memahami, tetapi pada masa yang sama tegas dan aktif ketika anda perlu meyakinkan orang yang menderita untuk pergi ke pakar.

Pemikiran bunuh diri tanpa kecenderungan (iaitu perancangan terperinci kematian anda sendiri), tanpa percubaan bunuh diri sebelumnya, bukanlah alasan untuk memanggil ambulans atau segera dimasukkan ke hospital.

Walau bagaimanapun, adalah wajar mendorong orang tersebut untuk berunding dengan pesakit luar atau berkunjung ke bilik kecemasan di hospital (untuk perundingan dan penilaian kesihatan) jika tarikh lawatan ke psikiatri atau psikologi terlalu panjang.

Adalah baik untuk menemani orang yang dikasihi untuk membuat janji temu dan berjumpa dengan pakar, atau - jika ini tidak mungkin, sekurang-kurangnya pantau keadaannya sehingga anda berjumpa pakar.

Sekiranya orang yang mengalami pemikiran bunuh diri kesepian, tidak mempunyai sokongan atau mempunyai anak dalam jagaan, perundingan seperti itu dengan pakar harus dilakukan secepat mungkin. Dalam kes orang yang tidak hanya mempunyai pemikiran untuk bunuh diri, tetapi juga menunjukkan kecenderungan untuk bunuh diri, panggil doktor yang akan menilai keperluan untuk segera dimasukkan ke hospital pesakit.

Fikiran bunuh diri dan gangguan keperibadian

Pemikiran bunuh diri juga menemani orang yang mengalami gangguan keperibadian, misalnya orang yang didiagnosis dengan garis batas. Gangguan ini berkembang semasa remaja dan berterusan sepanjang hayat. Fikiran mereka adalah hasil dari ketidakmampuan mereka untuk membuat kaedah yang membina untuk menangani masalah dengan sendirinya.

Berbeza dengan, misalnya, gangguan kemurungan, ideasi bunuh diri dalam gangguan keperibadian adalah berterusan dan sukar diubah semasa proses rawatan. Psikoterapi selama bertahun-tahun dan, jika perlu, farmakoterapi sangat membantu dan menjanjikan. Sekiranya tidak dirawat, ini akan menyebabkan keterasingan, kemerosotan kualiti hidup dan juga bunuh diri.

Fikiran dan ketagihan bunuh diri

Orang yang ketagihan lebih kerap menderita kemurungan daripada penduduk yang lain, salah satunya adalah fikiran untuk membunuh diri. Minum alkohol juga meningkatkan gejala kemurungan. Penting untuk ditekankan bahawa penagih mempunyai risiko besar untuk membunuh diri.

Mereka bahkan 100 kali lebih mungkin mengambil nyawa sendiri daripada seluruh penduduk. Oleh itu, dalam keadaan di mana pesakit mengesahkan keinginan untuk bunuh diri atau keadaannya membuatnya tidak dapat memenuhi keperluan asasnya, dia harus pergi ke wad psikiatri.

Bahaya seperti itu berlaku baik dalam keadaan mabuk alkohol atau keadaan penarikan diri (fasa awal fisiologi serius), ketika pesakit merasa sangat teruk, baik secara mental dan fizikal. Apabila seseorang yang ketagihan mulai sadar, dia disertai oleh perasaan bersalah, kelemahan, dan rasa malu yang kuat.

Dia benar-benar patah hati, dia tidak melihat masa depan, mempunyai rasa sangat rendah akan kepentingan dan nilai dirinya, dia marah, dia membenci dirinya sendiri dan seluruh dunia di sekelilingnya. Pada orang yang menyalahgunakan alkohol dan mengambil bahan psikoaktif lain, gangguan kecemasan, psikosis, dan demensia juga mungkin muncul, yang mengakibatkan munculnya bukan hanya pemikiran bunuh diri, tetapi juga percubaan bunuh diri.

Artikel yang disyorkan:

Fikiran bunuh diri: tempat meminta pertolongan

Dalam keadaan di mana anda mempunyai pemikiran untuk bunuh diri atau orang yang dikasihi mengalaminya - situasi seperti itu berlaku pada banyak orang, anda harus menggunakan bantuan pakar yang dapat memberikan pertolongan yang berkesan. Jangan menangguhkan keputusan untuk tidak meningkat dengan keletihan, mengalami kesukaran dan tidak memanjangkan penderitaan. Dapatkan bantuan daripada pakar psikiatri, psikoterapis, dan pakar intervensi krisis.

Anda boleh mendapatkan pakar ini di:

• Klinik Kesihatan Mental,
• Pusat Intervensi Krisis,
• Pusat Kebajikan Masyarakat,
• Klinik Psikologi dan Pedagogi,
• Pusat Bantuan Keluarga Poviat,
• hospital
• badan bukan kerajaan.

Bercakap tentang masalah anda, kongsi apa yang anda lalui dengan orang yang berdekatan dengan anda, cari talian bantuan di mana anda akan menemui orang yang ada yang akan bercakap dengan anda, mis. Talian Bantuan Antidepresan Yayasan ITAKA di: (22) 654 40 41.