Migrain - Punca


Orang yang berisiko migrain

  • Orang yang mempunyai saudara mara yang menderita migrain.
  • Wanita: Migrain memberi kesan kepada wanita sebanyak dua kali ganda berbanding lelaki.
  • Kanak-kanak dan orang dewasa muda sebagai krisis biasanya muncul semasa peringkat ini.
  • Serangan migrain lebih sengit seperti akil baligh.

Orang yang paling terjejas


Migrain menjejaskan wanita sebanyak dua kali lebih banyak berbanding lelaki. Krisis pertama muncul semasa zaman kanak-kanak atau semasa tahun pertama dewasa, tetapi di atas semua, sebelum bermulanya akil baligh.

Selepas umur 40 tahun, migrain kurang kerap dan biasanya hilang selepas umur 50 tahun. Dalam kes wanita, episod migrain biasanya hilang sebaik saja menopaus tiba.

Faktor-faktor yang memudaratkan

  • Keletihan
  • Tekanan
  • Rasa lapar
  • Variasi mimpi.
  • Berada di tempat yang terlalu cerah.
  • Beberapa bau (minyak wangi atau lain-lain).
  • Merokok pasif
  • Lain-lain.

Makanan yang boleh menyebabkan migrain


Banyak makanan, terutama yang mengandungi tyramine, boleh menyebabkan migrain. Sebagai contoh:
  • Coklat
  • Wain merah dan bir
  • Daging merah
  • Zaitun
  • Gherkins
  • Makanan tin
  • Kopi
  • Daging kalengan.
  • Anda lulus
  • Keju berumur.
  • Herring
  • Makanan yang dibumbui
  • Lain-lain.

Tag:  Kesihatan Diet Dan Pemakanan Pemakanan 

Artikel Yang Menarik

add