Langkah kebersihan untuk mencegah influenza A

Influenza adalah penyakit yang ditularkan melalui zarah pernafasan yang dipancarkan ketika bersin atau batuk. Ia boleh dihantar dari orang ke orang, walaupun ia juga boleh berlaku apabila seseorang menyentuh objek yang tercemar dengan virus dan kemudian menyentuh hidung atau mulut.

Tutup mulut anda semasa bersin atau batuk

Bersin, expectorating atau batuk boleh menyebabkan risiko besar penyebaran virus influenza A, terutamanya dalam hal pandemik.


Beberapa peraturan yang sangat mudah adalah penting untuk mencegah penyebaran virus, seperti menutup mulut dan hidung apabila batuk atau bersin, dan lakukan dengan tisu sebaik-baiknya.

Ia juga penting untuk meniup hidung dan ekspektoran dengan tisu. Basuh tangan anda selepas batuk, bersin atau expectorate diperlukan untuk mengelakkan penularan.

Sapu tangan mesti dipakai supaya, selepas digunakan, ia boleh dibuang ke dalam bekas sampah.

Langkah pencegahan influenza

Pembersihan objek dan permukaan, yang mungkin tercemar, adalah langkah berkesan untuk memerangi penyebaran virus influenza A.


Adalah penting untuk membasuh objek yang digunakan oleh pesakit dengan influenza A, sekurang-kurangnya sekali sehari. Tidak berkongsi pakaian, kutleri, tuala dan sabun adalah langkah lain yang perlu diambil. Adalah disarankan untuk membersihkan pemegang, perabot dan tandas, antara objek lain.

Elakkan menyapa orang yang sakit dengan ciuman atau tangan

Semasa tempoh pandemik virus, hubungan fizikal perlu dielakkan.


Untuk mengurangkan risiko penularan, adalah perlu untuk mengelakkan semua hubungan langsung dengan orang (seperti ciuman dan jabat tangan), menyimpan jarak minimum 2 meter antara orang dan mengelakkan aktiviti kumpulan, seperti menari atau bersukan, di atas semua, pasukan.

Piotr Marcinski