SAYA BERUMUR 13 TAHUN, SAYA MAHU MENURUNKAN BERAT BADAN. BAGAIMANA HENDAK MELAKUKANNYA?

Saya berumur 13 tahun, saya mahu menurunkan berat badan. Bagaimana hendak melakukannya?



Pilihan Editor
Pewarisan gen, iaitu pengaruh gabungan gen pada penampilan, watak dan perangai kita
Pewarisan gen, iaitu pengaruh gabungan gen pada penampilan, watak dan perangai kita
Saya berumur 13 tahun dan tinggi 158-160 cm, berat saya 65 kg. Saya berasa berat badan berlebihan. Saya tidak tahu bagaimana untuk menanganinya lagi, kerana saya makan sedikit, membuang gula-gula, saya banyak bergerak. Saya hanya mahu menurunkan 5-7 kg. Hai Aleksandra! Anda boleh menurunkan berat badan 5 kg