Orang membeli gel antibakteri, topeng dan sabun secara beramai-ramai, dan banyak orang menyimpan makanan sekiranya ada karantina di rumah. Sementara itu, jika kita jatuh sakit - bukan hanya dari coronavirus, ada baiknya ubat di rumah.
Dalam kit pertolongan cemas di rumah sekiranya ada karantina dan penyakit di rumah, bukan hanya untuk coronavirus, tetapi juga untuk virus lain - mis. Influenza, pertama-tama kita harus mempunyai ubat-ubatan asas. Mereka termasuk ubat antipiretik dan anti-radang.
Anda harus mempunyai bekalan parasetamol untuk anda dan bayi anda. Sekiranya demam tinggi, bahan ini boleh digunakan secara bergantian setiap 4 jam. Kita juga harus ingat bahawa ubat-ubatan di supositoria (lebih cepat daripada yang diberikan secara lisan) adalah yang paling cepat untuk mengurangkan demam.
Anda juga mesti mempunyai garam hidung hipertonik, garam nebuliser, ubat sakit tekak yang juga mempunyai sifat anti-radang, sirap batuk (kering dan basah), atau dekongestan hidung di kabinet ubat rumah anda.
Orang yang menderita penyakit resdung harus ingat tentang ubat-ubatan yang mengurangkan rembesan dan memudahkan pembuangannya. Ubat untuk membuang hidung, misalnya dalam tablet, untuk mengurangkan bengkak juga akan berguna.
Di dalam kabinet ubat rumah, anda mesti mempunyai ubat-ubatan yang menyokong imuniti - ubat-ubatan tersebut boleh digunakan untuk ini, dan juga makanan tambahan - mis. Zink, vitamin C.
Ubat-ubatan lain yang patut ada di rumah adalah ubat-ubatan anti-alergi dan ubat-ubatan untuk masalah perut. Adalah baik untuk mempunyai elektrolit dan probiotik, yang juga meningkatkan daya tahan tubuh kita. Sekiranya ada karantina, kita mesti mempunyai bekalan ubat yang selalu kita ambil - contohnya untuk tekanan darah tinggi, kolesterol atau antidepresan.
Tetapi kita bercakap di sini secara amnya mengenai ubat-ubatan yang bernilai di rumah. Apa yang perlu dilakukan jika anda mendapat coronavirus? Bolehkah saya mengambil apa-apa?
Dadah Coronavirus?
- Kami tidak mempunyai ubat-ubatan yang bertujuan untuk merawat koronavirus - kata Dr Anna Plucik-Mrożek, pakar penyakit dalaman, Medicover Poland - Sekiranya penyakit coronavirus, pertama sekali, mengurangkan demam. Sekiranya kita tahu batuk apa yang kita lelah - sama ada kering atau basah, kita boleh minum sirap batuk. Tanpa yakin jenis batuk yang kita ada, saya cadangkan marshmallow - dia menambah.
Tidak perlu menyimpan ubat - terutamanya kerana kita mudah dijangkiti dengan pergi ke klinik untuk mendapatkan resep. - Terdapat tekanan besar dari Dana Kesihatan Nasional dan institusi perawatan kesihatan agar pesakit menggunakan teleportasi. Saya mengesyorkan memesan e-preskripsi untuk ubat kekal dalam bentuk ini - kata pakar.
- Untuk anak kecil, turunkan demam terlebih dahulu, jangan biarkan anak-anak dengan suhu tinggi, dan kemudian hubungi doktor. Mungkin kita dapat menolong pesakit melalui telefon. Sekiranya tidak, anda mesti datang bersama bayi anda - Dr. Anna Plucik-Mrożek mendorong anda untuk menggunakan telemedicine.
Apa selain ubat?
Di sinilah Pejabat Perlindungan Awam dan Bantuan Bencana di Jerman masuk. Di sana, bagi warganegara Jerman, dinyatakan makanan apa yang anda mesti ada di rumah.
Bekalan makanan sekurang-kurangnya 10 hari hidup secara berasingan, dengan andaian bahawa kita akan mengambil 2200 kkal sehari, yang seharusnya kita miliki untuk satu orang, kemudian:
- 2.5 kg buah (tidak segar, tetapi balang atau tin) dan kacang
- 20 liter air (ingat, bagaimanapun, minum bukan sahaja air, tetapi juga minuman lain, misalnya teh)
- 3.5 kg bijirin, roti, produk bijirin, pasta, beras dan kentang
- 4 kg sayur-sayuran (serupa dengan buah - dalam tin atau balang) dan kekacang kering
- 1.5 kg daging, ikan dan telur
- 2.6 kg susu dan produk tenusu
- 0.4 kg lemak dan minyak
Kita juga harus menyediakan makanan ringan dan produk yang tidak memerlukan pemprosesan, seperti roti kering, tongkat, keripik jagung, serpihan, rusuk dan coklat.
Sekiranya kita memutuskan untuk memiliki stok seperti itu, marilah kita membuatnya dengan bijak. Jangan beli apa yang tidak kita makan, barang yang boleh merosakkan dengan cepat, produk dengan tarikh luput yang pendek. Tidak perlu panik - kedai pasti akan lengkap.
