APA DIET UNTUK SEORANG LELAKI BERUSIA 16 TAHUN UNTUK MENGELAKKAN KEHILANGAN OTOT?

Apa diet untuk seorang lelaki berusia 16 tahun untuk mengelakkan kehilangan otot?



Pilihan Editor
Apakah maksud penurunan BetaHCG?
Apakah maksud penurunan BetaHCG?
Saya hampir 16 tahun. Saya memutuskan untuk menjalani diet 1.000 kkal kerana saya sudah menggunakannya sekali dan kehilangan 8 kg dalam 2 bulan. Ketika saya membacanya, ia mengatakan bahawa ia berkesan hanya selama 7 hari, kerana jika anda menggunakannya lebih lama, maka anda akan menurunkan berat badan