BAGAIMANA MENURUNKAN BERAT BADAN DENGAN BERKESAN?

Bagaimana menurunkan berat badan dengan berkesan?



Pilihan Editor
Gen BRCA1 mutan dan mengambil pil kawalan kelahiran
Gen BRCA1 mutan dan mengambil pil kawalan kelahiran
Saya berumur 14 tahun, tingginya 156 cm dan berat 51 kg. Saya baru-baru ini mula berlari dan bersenam. Ini adalah latihan A6W (Weider Six). Agar kesannya menjadi lebih baik dan dapat dilihat dengan lebih cepat, saya ingin menggunakan diet yang sesuai. Saya ingin perut rata dan badan langsing