Bagaimana untuk berdamai dengan perpisahan itu?

Saya bersama seorang gadis 2 tahun yang lalu dan masih tidak dapat melupakannya. Kami saling bertemu setiap hari kerana bersekolah di sekolah yang sama, tetapi baru-baru ini sahabat saya mula menggoda dia. Saya takut bahawa saya boleh melakukan sesuatu kepada dia atau diri saya sendiri. Saya tidak tahu, mungkin itu hanya cinta anak anjing, tetapi saya serius memikirkan bunuh diri. Apa patut saya buat?

Helo! Pada usia anda, kegilaan seperti itu - walaupun sudah lama - memang berlaku, dan ini sangat mempengaruhi banyak aspek kehidupan. Ini adalah jenis keterikatan yang kuat terhadap objek perasaan anda. Anda sendiri yang tidak membiarkan diri anda melupakannya, dan pertimbangan jenisnya - sama ada seseorang sedang menggodanya, siapa dia bercakap, apa itu dan bagaimana keadaannya, perkara-perkara tidak memudahkan anda. Jangan fokus pada hidupnya, perhatikannya, analisis tingkah lakunya, buat kenalan dan persahabatan baru. Mungkin salah satu daripadanya akan menghasilkan perasaan yang lebih panas, siapa tahu? Saya faham bahawa pada masa-masa sukar, pelbagai fikiran terlintas dalam fikiran, bahkan yang paling gelap, tetapi jangan menyerah - sepanjang hidup anda di hadapan anda. Adalah memalukan untuk mengakhirinya sekarang kerana cinta yang kecewa. Anda harus belajar untuk mengalami banyak emosi dan perasaan - baik dan luhur dan sedih dan menyakitkan. Seperti itulah kehidupan - indah, tetapi tidak selalu bahagia.

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Dia adalah psikologi kesihatan klinikal.

Dia lulus dari Fakulti Psikologi di University of Warsaw.

Dia selalu tertarik dengan masalah tekanan dan kesannya terhadap fungsi manusia.

Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.

Dia menamatkan kursus perubatan integratif dengan profesor terkenal Emma Gonikman di dunia.