BAGAIMANA MENGAWAL DIRI?

Bagaimana mengawal diri?



Pilihan Editor
Kesan kesihatan akibat penyalahgunaan alkohol - perubahan dalam dan badan yang tidak dapat dipulihkan
Kesan kesihatan akibat penyalahgunaan alkohol - perubahan dalam dan badan yang tidak dapat dipulihkan
Saya sangat gementar, tetapi mengawal diri saya, hanya sampai satu titik. Dia melemparkan saya, tetapi saya cuba untuk tidak memukul atau menjerit. Saya tidak tahu bagaimana untuk melawannya. Apabila saya gugup, saya menarik nafas dalam-dalam tetapi ia hanya membantu