HIV - bagaimana melindungi diri anda dari jangkitan HIV

Pada musim panas, hampir 30 peratus. kejadian penyakit kelamin semakin meningkat. Masa percutian dan percutian kondusif untuk pengembaraan cinta. Sayangnya, kadang-kadang mereka akhirnya dijangkiti penyakit kelamin, dan juga HIV, yang seterusnya membawa kepada AIDS.

Tingkah laku seksual yang berisiko meningkatkan risiko jangkitan HIV dan, akibatnya, perkembangan bentuk penyakit yang lebih maju dan mematikan - AIDS. HIV terutamanya disebarkan melalui hubungan seksual. Virus yang dapat dijumpai di dalam darah orang yang sakit, tetapi juga pada sperma atau keputihan, menembusi darah orang yang sihat melalui kerosakan kecil pada kulit atau mukosa.

Cara terbaik untuk melindungi diri anda dari HIV adalah dengan mengelakkan tingkah laku seksual yang berisiko, dan jika tingkah laku sedemikian berlaku kepada anda, ingatlah tentang peraturan keselamatan. Sejenak kealpaan boleh mempengaruhi seumur hidup anda, jadi perlu belajar bagaimana mengurangkan risiko jatuh sakit.

1. Seks kasual - hanya dengan kondom

Perlu ditekankan bahawa kondom setakat ini satu-satunya alat kontraseptif yang terbukti berkesan dalam pencegahan HIV. Oleh itu, masing-masing disebut seks santai, iaitu, melakukan hubungan seks dengan seseorang yang tidak kita kenal dengan baik, hanya boleh dilakukan dengan kondom. Jika tidak, risiko penularan HIV jauh lebih besar. Ini juga terbukti lebih tinggi pada wanita daripada pada lelaki kerana mukosa wanita mudah tersinggung, dan virus dapat menembusnya dengan mudah.

Baca juga: Adakah anda tahu simptom pertama HIV dan AIDS? Apakah simptom pertama HIV dan AIDS? Wanita lebih cenderung mendapat HIV. Dapatkan ujian HIV jika anda hamil atau merancangnya!

2. Ujian berkala - anda akan melakukannya secara percuma dan tanpa nama

Mengurangkan jangkitan HIV hanya untuk kes-kes di mana pasangan kurang dikenali satu sama lain adalah terlalu sederhana. Pengamatan dari tahun-tahun kebelakangan ini menunjukkan bahawa jumlah wanita yang didiagnosis dengan HIV meningkat, walaupun sejak awal kehidupan seksual mereka mempunyai hubungan dengan dua, tiga atau bahkan satu pasangan - suami mereka sendiri. Walaupun ini adalah kes yang jarang berlaku, mereka menunjukkan bahawa tidak ada yang benar-benar merasa 100% bebas dari risiko dijangkiti HIV.

Satu-satunya cara untuk memastikan bahawa kita tidak terpengaruh adalah dengan menjalani ujian HIV. Sekiranya kita sering menukar rakan kongsi - ujian seperti itu harus dilakukan dari semasa ke semasa. Begitu juga, jika kita baru-baru ini melakukan tingkah laku seksual yang berisiko - dalam kes ini juga setelah setiap episod seperti itu, kita harus menjalani pemeriksaan. Mereka boleh dilakukan secara percuma dan tanpa nama di tempat perundingan dan diagnostik terpilih (PKD) - senarai kemudahan terkini boleh didapati di: http://www.aids.gov.pl/pkd/.

Lihat seperti apa ujian HIV

Ini akan berguna untuk anda

Siapa yang mesti menjalani ujian HIV?

Menurut cadangan Pusat AIDS Nasional, ujian HIV harus dilakukan oleh siapa saja yang:

• pernah melakukan hubungan seksual dengan orang yang kurang dikenali, orang yang positif HIV, orang yang mempunyai pelbagai pasangan seksual atau pasangan;
• sesiapa yang mempunyai pelbagai pasangan seksual atau pasangan;
• melakukan hubungan seks tanpa kondom dengan kondom;
• pernah menghidap penyakit kelamin;
• pernah berhubung dengan orang yang menyuntik dadah;
• ubat suntikan;
• melakukan tatu atau menindik dalam keadaan tidak steril;
• dia telah hilang sabar atau sedar di bawah pengaruh dadah dan tidak ingat apa yang berlaku kepadanya.

3. Kesetiaan kepada pasangan

Semakin besar bilangan pasangan seksual, semakin besar risiko jangkitan HIV. Cara terbaik untuk mengelakkan diri dari sakit adalah dengan kekal dalam hubungan yang monogami di mana kedua-dua pasangan saling setia. Sudah tentu, kerana banyak sebab, model tingkah laku seperti itu tidak semestinya memuaskan bagi semua orang, dan itu tidak bermaksud bahawa orang-orang seperti itu harus menyesuaikan diri dengan model hubungan seksual yang monogami. Anda boleh mempunyai banyak pasangan, tetapi dengan mengikuti peraturan seks yang selamat, menggunakan kondom, kemungkinan terjangkit virus itu rendah. Walaupun begitu, mereka masih lebih besar daripada hubungan kesetiaan dengan satu orang.

4. Mengelakkan dadah dan minum secara sederhana

Penggunaan ubat suntikan adalah salah satu faktor risiko jangkitan HIV. Pada masa ini, berkat langkah-langkah pencegahan, seperti pengedaran jarum suntik sekali pakai oleh sukarelawan dalam komuniti penagih dadah, peratusan orang yang telah dijangkiti HIV dengan cara ini sangat kecil. Namun, kemungkinan seperti itu masih ada sekiranya peralatan suntikan digunakan yang sebelumnya digunakan oleh orang lain.

Tetapi ubat suntikan bukan sahaja dapat menyumbang kepada perkembangan HIV. Apa-apa bahan psikoaktif yang mempengaruhi persepsi, mengubah tingkah laku, menyebabkan jurang memori, adalah faktor risiko tambahan. Di bawah pengaruh, misalnya, kokain, ekstasi atau alkohol dalam jumlah besar, kita mungkin lebih cenderung terlibat dalam tingkah laku seksual yang berisiko, yang seterusnya meningkatkan risiko jangkitan HIV. Situasi ini bertambah buruk dengan kenyataan bahawa kita sering tidak mengingati apa yang berlaku kepada kita atau mengenali orang-orang yang kita habiskan waktu, jadi kita mungkin tidak mencatat saat-saat berpotensi jangkitan berlaku.

5. Memilih tatu dan salun menindik dengan teliti

Sekiranya alat menindik atau menatu badan tidak disterilkan, ada risiko virus merebak ke dalam darah semasa tatu. Atas sebab ini, anda harus memilih salon tatu dan tindik yang telah terbukti, yang mana kami pasti bahawa mereka mematuhi peraturan kebersihan, dan peralatan tersebut disterilkan setelah setiap pelanggan.

Artikel tersebut menggunakan petikan dari teks Beata Prasałek dari "Zdrowie" bulanan.

Artikel yang disyorkan:

Tatu, HIV dan hepatitis. Penyakit apa yang boleh anda tangkap semasa mendapatkan tatu?